Автономность — одна из важнейших характеристик спортивных часов. В городских условиях мы обычно не замечаем, как долго работают часы от одной зарядки, ведь у нас всегда есть доступ к электричеству, а в суете ежедневных дел сложно отследить время их работы в режиме ожидания и в режиме тренировки. Но на гонках от спортсмена и от гаджета требуется проявление максимальной работоспособности, и вот тогда необходимо эффективно использовать заряд аккумулятора. Длительная работа часов важна и во время похода либо другого вида активности на природе, когда нет возможности регулярно их заряжать. У нас есть несколько полезных советов, как увеличить время автономной работы часов.
Изменить точность сигнала GPS
Самое сильное влияние на время работы батареи оказывает точность передачи данных о местоположении. Использование только одной системы GPS, а не совместно с ГЛОНАСС или Galileo, снижает скорость и точность позиционирования, но зато позволяет сэкономить заряд и продлить время работы часов. Также влияет частота обмена данными со спутником.
Например, в Suunto есть 3 варианта частоты передачи данных, изменить которую можно в настройках тренировки или спортивного профиля:
- Лучший — частота обновления раз в 1 с.
- Хороший — частота обновления раз в 60 с.
- Ok — частота обновления раз в 120 с.
Многие модели часов имеют специальные ультрарежимы, в которых сниженная точность позиционирования GPS корректируется с помощью акселерометра, — это UltraTrac в Garmin и Ultra в Suunto. В таких режимах часы могут проработать до 120 часов с записью трека!
Отрегулировать режимы подсветки
Настройки позволяют адаптировать подсветку под ваши требования: включение экрана по жесту руки, по нажатию кнопки или при приходе уведомления. Но для продления времени работы лучше убедиться, что:
- установлен минимальный тайм-аут дисплея, то есть время, в течение которого подсветка будет активна;
- установлена минимальная яркость;
- отключена подсветка по жесту, чтобы во время движений руки она случайно не включилась;
- включён режим низкой цветности экрана (для Suunto).
Отключить внешние соединения
Если делать ставку на максимально продолжительное время работы, то можно пожертвовать такими удобными функциями, как получение и показ уведомлений от смартфона на экране часов, выключив постоянную синхронизацию через Bluetooth. Тем более что в автономных путешествиях и походах редко бывает связь, и сообщения всё равно не приходят.
В Polar и Suunto есть «режим полёта», который отключает все беспроводные сети, а в Garmin можно вручную отключить соединение с телефоном.
Отключить оптический пульсометр
Постоянное измерение ЧСС оптическим пульсометром сильно тратит заряд батареи, поэтому его лучше отключить для продления работы, даже просто в режиме часов. На длительных гонках целесообразнее использовать нагрудный датчик: он более энергоэффективен и намного точнее показывает пульс. Обычно при подключении нагрудного датчика измерение пульса на запястье отключается автоматически.
В Polar есть режим отслеживания ЧСС «только ночью», и это действительно удобно, когда для оценки восстановления организма важно знать качество сна и пульс. В Garmin и Suunto возможно непрерывное измерение ЧСС в течение суток или полное его отключение.
Ограничить работу сторонних приложений
Процессы, работающие в фоновом режиме, незаметно и понемногу сокращают время работы без подзарядки. К ним относятся отслеживание активности в течение дня, подсчёт шагов и оценка качества сна. Красивые циферблаты с анимацией и множеством данных на экране также менее энергоэффективны, чем минималистичные и умеющие даже скрывать секунды, пока на них никто не смотрит.
Для экономии заряда во время тренировки в Polar можно включить экранную заставку с отображением времени, а режим работы батареи Ultra в Suunto автоматически переводит экран в спящий режим.
Держать часы в тепле
Отрицательные температуры значительно сокращают время работы. Ношение часов под верхней одеждой при низкой температуре сохранит их в тепле и позволит продлить время работы.
Минимизировать сигналы уведомлений
Часы умеют уведомлять с помощью звукового сигнала, вибросигнала и включением подсветки. Если вы используете какие-либо оповещения в режиме тренировки, например напоминания о питье или уведомления о превышении пульсовой зоны, то для экономии заряда можно выбрать один тип сигнала — вибросигнал или звуковой. Стоит отметить, что звуковые сигналы часто не слышны из-за постороннего шума или из-под одежды.
Краткий чек-лист
Короткий список пунктов меню, в которые надо заглянуть перед длительным автономным походом или ультрагонкой для продления времени работы часов:
- точность сигнала GPS;
- режим подсветки;
- соединение с телефоном / включение «режима полёта»;
- отслеживание ЧСС с помощью оптического датчика;
- сигналы оповещений;
- отслеживание активности и сна;
- внешний вид циферблата и цветность дисплея.
Прогнозируемое время работы часов
Многие модели часов умеют показывать остаток заряда не только графически или в процентах, но и давать прогноз по сроку работы. Однако это расчётное значение может отличаться от реального из-за изменившихся в процессе тренировки условий. На это влияет:
- Устойчивость приёма сигнала GPS от спутников. При наличии преград в виде деревьев, зданий и скал или малом количестве спутников GPS-датчик будет потреблять больше энергии для отслеживания местоположения.
- Просмотр на экране данных во время тренировки. Переключение между дисплеями обычно включает подсветку и расходует заряд батареи.
- Включение режима навигации по треку, так как для этого требуется самая высокая точность GPS.
Больше статей и лекций от экспертов о безопасности при активном отдыхе и спорте в горах вы найдёте в нашем блоге и на канале «Спорт-Марафон» в YouTube.