Mountain
Race Team
Школа трейлраннинга

Elbrus Mountain Race Camp ll

26 июля – 4 августа 2019

Много лет мы ездим в Приэльбрусье для тренировок и участия в соревнованиях. В 2018 году мы успешно провели Elbrus Mountain Race Camp и сейчас приглашаем в 2019м провести недельный сбор вместе с нами! Самые высокие тропы России, самый "скайраннинговый" рельеф, самые космические пейзажи намного ближе и доступнее, чем многие думают. Присоединяйтесь к нашему акклиматизационному учебному сбору в Приэльбрусье, который пройдет перед одним из лучших и самых высоких трейлов России – Alpindustria Elbrus Race. (Это тот, что был Elbrus World Race)

ПРОГРАММА

  • 26 июля прилёт в Минеральные Воды, трансфер в Терскол
  • 27 июля – 1 августа – дни лагеря
  • 2 августа – регистрация на забег
  • 3 августа – день старта (109км стартуют 2 августа)
  • 4 августа – день отдыха, трансфер в Минеральные Воды

На соревнованиях вас ждут дистанции на выбор : 8км, 34км, 46км, 59км, 109км. Все с большим набором высоты.

ЧТО БУДЕТ НА КЭМПЕ

  • Акклиматизационные походы по самым живописным местам Приэльбрусья
  • Обучение техникам эффективного бега и ходьбы в гору
  • Освоение навыков бега с горы
  • Обучение работе с палками
  • Работа на координацию, ловкость
  • Теоретический блок и передача опыта разных трейлов

КТО БУДЕТ ВЕСТИ ЗАНЯТИЯ

Александр Ивакин - амбассадор Salomon, редактор сайта Mountain-race.ru, инструктор тренировочных лагерей Mountain Race Camp, автор статей и лекций о трейлраннинге, трейлраннер. Финишер трейлов в 2017 году: Маркотх 80, Transvulcania, Zegama-Aizkorri, Olympus Marathon, High Trail Vanoise (19km), Dolomites Skyrace, Elbrus Mountain Marathon, UTMB 170km, Crimea X Run.

Светлана Буравова - мастер спорта России в беге на 100км, КМС по горному бегу, специалист по физической подготовке, тренер. Среди спортивных достижений 2017 года: победитель Маркотх Трейл 80км, победитель X-Race Wild Trail, 2ая на Elbrus Mountain Marathon 46km, 2ая на Crimea X Run 160km, вошла в топ-20 на забегах мирового уровня: Transvulcania 75km, Matterhorn Ultraks 46km, Dolomites Skyrace, High Trail Vanoise (39km). В 2018 году - Победительница Маркотх 109км, победительница Манарага Ультра-Трейл 100км и Полярного ультра-трейла 50км.

РАЗМЕР ГРУППЫ - 10 ЧЕЛОВЕК

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ - 26700р

В стоимость включено:

  • - Участие в лагере
  • - Проживание с 26 июля по 4 августа в двухместном комфортабельном номере с собственной ванной комнатой
  • - Трансфер группы аэропорт Мин.Воды - Терскол - Мин. Воды (туда и обратно)
  • - Ежедневный завтрак (можно выключить, без завтрака 24000р)

Не включено: стартовый взнос, страховка, питание, подъемники, если потребуются по желанию

Регистрация на Elbrus Mountain Race Camp открыта до 10.06.2019 и по мере заполнения мест.

О НАС

Наша команда Mountain Race Team за 2017 и 2018 годы успешно провела 12 лагерей Mountain Race Camp в России, а также Франции (Шамони) и Швейцарии (Церматт) для около 100 любителей трейлраннинга. Мы знаем, умеем и любим то, что делаем. Наши участники охотно возвращаются к нам снова и благодарят нас за подготовку. Это мы ценим больше всего, потому что делаем это для того, чтобы вы получали от трейлраннинга удовольствие, любили бег в горах также, как и мы.

За большей информацией обращайтесь в личку - Вконтакте Фейсбуке Инстаграме Почте

Если вы уже решили принять участие - заполните заявку.

Наши тренеры

Светлана Буравова
Светлана Буравова

Тренер по трейлраннингу, подготовка к трейловым стартам.

Подробнее
Александр Ивакин
Александр Ивакин

Mountain Race Camp - подготовка к горным забегам различной сложности

Подробнее

Тематические материалы и статьи