Таганай Mountain Race Camp

Информация

ДЛЯ КОГО

В этот раз кэмп не будет приурочен к какому-либо забегу, и у нас будет возможность потренироваться, не жалея сил и времени, отрабатывая навыки прохождения технических участков, курума, подъемов, спусков и набирая объемы! Этот мини-сбор особенно важен для тех, кто боится сложных участков с курумом на забегах и хочет научиться бегать по нему безопасно и умело, не теряя время.

Уровень подготовки: новичок, средний

Тренер: Зульфия Гайнанова, мастер спорта по скайраннингу, победитель и призер многочисленных горных забегов, тренер в Malidak Running, эксперт Mountain Race Academy, тренер Mountain Race Camp

Программа: 

• 5 октября - Лёгкий кросс до Белого ключа, расстояние 12 км
• 6 октября - Утро: Кросс по нижней тропе 15-17 км по лесным тропам. Вечер: Силовая тренировка 
• 7 октября - Забег на Круглицу, 30 км d+800 м, отработка технических участков трассы, прохождение курума.
• 8 октября - Лёгкий кросс 60 мин, прыжковые упражнения.

Стоимость участия - 14 000 рублей

В стоимость входит:
- Вход в парк ежедневно
- Участие в кэмпе
- Проживание на одного человека при двухместном размещении в Таунхаусе в комплексе Taganay Termal в 700 м от национального парка Таганай.

Не входит - питание, трансферы

Как добраться:

На самолете/поезде/автобусе до Челябинска, Уфы. Время прилета - до обеда.  Время вылета - вечером.

Расстояние от Челябинска до Златоуста 144 км (автобус, Blablacar, такси).

Расстояние от Уфы до Златоуста 290 км (поезд, автобус, Blablacar, такси).