Тренировки
07 января
Блог:
Евгений Суборов
Евгений Суборов
Статьи, в которых отражены позиции, касающиеся вопросов питания на тренировках и гонках на одноэтапном ультрамарафоне, а также поддержания иммунитета
10.12.2019
Блог:
Евгений Суборов
Евгений Суборов
Насколько вообще нужна растяжка для бегуна? Странный вопрос, скажете вы - этот элемент считается традиционно важным в беге. Однако, не все так однозначно...
02.12.2019
Блог:
Евгений Суборов
Евгений Суборов
Методик тренировок очень много, и не все из них одинаково полезны.
15.11.2019
Партнерский
материал
материал
5 простых советов для тех, кто бегает по снегу
04.11.2019
Как бегать зимой и особенно по снегу, как выбрать кроссовки для зимы, какие модели для зимнего трейла сейчас есть, как подготовиться к соревнованиям в течение зимы, как выбрать одежду и аксессуары для бега зимой.
19.07.2019
Практические советы начинающим ультра-раннерам для подготовки к участию в Крымской многодневке
24.06.2019
RunTechRevolution – сервис, созданный на базе слияния передовых технологий machine learning и image&signal processing, который позволяет провести автоматический видеоанализ элементов техники бега и открывает возможность любому спортсмену встать на осознанный путь совершенствования.
20.06.2019
Устройство и преимущества использования переносной бани (кедровой фито-бочки) при восстановлении
15.05.2019
Вопросы и ответы о миофасциальном синдроме
18.03.2019
Практические рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, подкрепленных исследованиями.
18.12.2018
Блог:
Александр Ивакин
Александр Ивакин
Что интересует бегунов на самом деле - ответ в нашей небольшой аналитической статье.
04.12.2017
Интервью с одним из сильнейших сверхмарафонцев России, ЗМС, МСМК, тренером - Игорем Тяжкоробом
30.11.2017
Учебно-тренировочный сбор для участников фестиваля ROSA RUN
01.07.2017
Концентрат полезного опыта и рекомендаций о беге на больших высотах
20.04.2017
Как мы провели наш первый беговой сбор перед Маркотх Трейл
26.03.2017
Как подготовиться к горному трейлу, живя в обычном городе? Присоединяйтесь на неделю тренировок!
26.03.2017
Беговой лагерь для участников забега Crimea X Run
09.03.2017
Как родился фестиваль и почему он такой необычный, как к нему готовиться и как пробежать - читайте в нашем эксклюзивном материале!
05.02.2017
Блог:
Александр Ивакин
Александр Ивакин
Практическая и полезная информация, для тех, кто решил пробежать первый ультра-трейл.
05.02.2017
Анонс первого бегового кемпа, который мы проведем для любителей трейлраннинга перед забегами Маркотх Трейл