Mountain-race.ru – трейлраннинг

Бег по жаре - вынужденная мера для трейлраннеров, готовящихся к горячим стартам и тем, кто не бросает бег ни при каких обстоятельствах. Что стоит учитывать - об этом в нашем материале.

Дмитрий Митяев установил двойной рекорд "Кругосветки" и Mountain Race (AAER) вокруг Эльбруса!

Новости

04 августа

Результаты Outdoor Festival Alpindustria Bezengi 2020

04 августа

Итоги 7-ого ежегодного фестиваля трейлраннинга и скайраннинга Skyrunfest

30 июля

Parmatrail. Счастливая гора. 9 августа 2020

21 июля

Адам Кимбл (Adam Kimble) побил рекорд Килиана на маршруте Tahoe Rim Trail

20 июля

Результаты трейловой тренировки «Сусанинская тропа» 2020

13 июля

Результаты трейла "Пять орехов" 2020

06 июля

Результаты третьего этапа Кубка "Неоткрытые края" - "Жара" 2020

30 июня

Результаты онлайн-забега "Огоньки трейл" 2020

23 июня

Результаты тренировочного старта "Песчаный трейл"

22 июня

Результаты Sahara Trail 2020

22 июня

Открытая тренировка по дистанции "Слюдорудник-трейл 2020". Результаты

12 июня

Обзор уникальных кроссовок для трейлраннинга La Sportiva Unika

30 апреля

La Sportiva Mutant - обзор трейловых кроссовок

21 апреля

Обзор бегового пояса Soloway

20 апреля

Suunto 7 - обзор и опыт использования

15 июля

Блог:
Александр Ивакин

Партнерский
материал

Как выбрать палки для бега

Практческие рекомендации по поиску оптимального варианта беговых палок.

15 июля

Партнерский
материал

10 советов, как не сбиться с маршрута

09 июля

Как проводятся трейлы в России в условиях пандемии

Интервью с организаторами и участниками забегов

25 июня

Marathon du Mont Blanc - Гид по трейлам #7 (Монблан Марафон)

23 июня

Тур одного гиганта. Яков Френклах установил рекорд FKT в Крыму - 245км и 12300м+. Интервью

18 июня

Как изменить жизнь, занявшись бегом: интервью с Мимми Котка

Мы перевели для вас интервью с классной Мимми Котка, которое она дала сайту irunfar.com.

12 июня

Как похудеть, бегая трейлы? Интервью с рекомендациями Дмитрия Митяева!

Практические рекомендации для правильного похудения от сильнейшего трейлраннера России и эксперта по подготовке к трейлам, а также то, чего делать не стоит!

26 мая

История горных забегов. Часть III. Ультратрейлы

19 мая

8 мудрых советов от Дэвида Роуча - тренера элитных трейлраннеров.

Рекомендации, которые могут изменить ваш взгляд на тренировочный процесс.

13 мая

Блог:
Евгений Суборов

7 советов как похудеть с помощью бега. Правила тренировок и питания для начинающих.

Практические рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, подкрепленных исследованиями.

30 апреля

Смотрите фильм "Килиан Жорнет: Путь к Эвересту" на русском языке

Можно ли подняться на Эверест без кислорода? А в одиночку? А дважды за неделю? Килиан Жорнет уже вписал свое имя в историю горных видов спорта многочисленными победами и рекордами. Его проект "Вершины моей жизни" включал в себя скоростные восхождения на...

26 апреля

История горных забегов. Часть II. Америка. Первые гонки международного уровня по горному бегу и скайраннингу

20 апреля

Что такое Миофасциальный синдром и как с ним бороться. Советы спортсменам от Михаила Квиркелия

Вопросы и ответы о миофасциальном синдроме

13 апреля

История горных забегов. Часть I. Европа

Давным-давно.. В далекой галактике.

07 апреля

Рецензия на книгу Килиана Жорнета "Нет ничего невозможного. Путь к вершине"

05 апреля

Блог:
Александр Тырин

Обзор рюкзака для бега Salomon S/Lab Sense Ultra 5 Set

Маленький обзор жилета Salomon S-lab Sense Ultra 5 Set и сравнение с одноклассниками

02 апреля

Блог:
Даша Горева

Кроссовки и одежда для тренировок в зале и дома

Для тренировок в помещении лучше использовать немного другую одежду и обувь, чем на улице. На что обратить внимание при выборе вы узнаете из нашей статьи.

26 марта

Блог:
Александр Ивакин

Трейлраннинг - антикризисные меры

24 марта

Набор мышечной массы у трейлраннеров. Интервью с Дмитрием Митяевым

"Нужно стремиться к качеству мышц, а не к объему"

18 марта

Меры профилактики сезонных заболеваний у бегунов. Не коронавирусом единым!

Показать еще