26 сентября 2023

Маршрут «Три вершины» в Лаго-Наки. Республика Адыгея

Роман Бондаренко, мастер спорта России по спортивному ориентированию, многократный победитель трейлов, тренер Mountain Race Camp

Уровень сложности: высокий. Обязательно наличие команды для восхождения.

Расстояние Набор высоты Место Сложность
35,2 км  2680 м+ Лаго-Наки, респ. Адыгея, Краснодарский Край Высокая

Скачать маршрут GPX



Один из самых завораживающих  маршрутов России находится в окрестностях величественного плато под названием Лаго-Наки. Раньше это было дно древнего океана! 

Находится на пересечении границ Краснодарского края и республики Адыгея.

Этот маршрут местные бегуны по пересечённой местности прозвали «Три вершины» общее расстояние 35,2 км набор высоты и сброс 2680 м.

Тропа пересекает три величественные вершины под названием Пшехо-Су (2743 м), Оштен (2804 м) и Фишт (2867 м). 

Маршрут достаточно непростой, рекомендуется достаточно хорошая физическая подготовка. Особенно в районе г. Фишт подъем и спуск по достаточно сложной сыпучей тропе. Также там есть участок ледника, где в основном используют кошки. Правда мне за 10 раз подъема они ни разу не понадобились, ледник позволил, но и хорошую физическую подготовку никто не отменял! Горы ошибок не прощают, лучше перестраховаться! 

Описание маршрута

Маршрут начинается с места под названием Яворовая поляна, находящаяся на высоте 1680 м над уровнем моря. Сюда можно спокойно доехать на машине по асфальтированной дороге. Заранее лучше позаботиться о приобретении входного билета, потому что это заповедник. Приобрести можно внизу в п. Гузерипль или через 500 м от начала маршрута в домике в лесу у егерей.

Первый километр - это красивый зеленый пахучий лес с большими древними соснами и кучей речушек. Здесь всегда тень и всегда свежо, затем вы выходите на красивую тропу вдоль ущелья, где открывается вид на окрестности. Через пять километров постепенного подъема вы выходите на перевал Гузерипльский (1965 м). Здесь можно перевести дыхание и сфотографировать отличные виды. Далее вдоль красивого склона горы Оштен через 2 км вы окажетесь на перевале Армянский (1865 м). С него вы увидите короля этой тройки Оштен. Вид потрясающий, фотки будут отличные! Затем идет спуск по лесу, пересекая бурные ручейки можно освежиться. Через 2,5 км вы оказываетесь у популярного туристического места под названием "Фишт-оштеновский приют". Здесь туристы готовятся на восхождение на Фишт и также ночуют перед продолжение популярного маршрута «30-ка».

А мы с вами начинаем один из сложных подъемов на г. Фишт. И уже через 2 км достаточно крутой тропки в горку первое препятствие в виде скального участка с веревкой, которая помогает подняться и спуститься туристам.

Далее тропа идет по крупным камням, здесь хорошо ориентироваться по «турикам»(сложенным из мелких камешков горочки). И через 3 км вы выходите на ледник, переодеваете кошки и шагаете до начала «взлета»на Фишт. Его хорошо видно издалека. Как и говорил выше, там достаточно сыпучий участок, надо быть крайне осторожным. Но при должной подготовке он даже забегаем. Последние метры хребта на Фиште достаточно техничный, здесь концентрация должна быть максимальной! И вот мы на вершине, виды потрясающие!

Далее аккуратно спускаемся, проходим ледник немного левее, чтобы не спускаться к началу подъема на ледник. Мы перескакиваем на верхнюю тропу и направляемся к горе Пшехо-Су. Здесь уже участки в техническом плане проще, можно бежать и наслаждаться видами. Часто здесь пробегают серны. Достаточно крутой и затяжной подъем выводит вас на гору, сначала - хребет, затем - вершина Пшехо-Су.

Поворачиваемся и бежим назад и через два км сворачиваем налево вниз через Фишт-Оштеновский перевал начинаем последний физически сложный подъем на Оштен. И вот на 25 километре дистанции мы поднялись на последнюю вершину! Насладились и продолжаем спуск уже через цирк Оштена, встретили серн, они здесь частые гости, по пути забежали на гору Блям (2378 м), еще раз попрощались с великой троицей и пообещали вернуться))

Далее только спуск. Плавный и чарующий. Пробегаем инструкторскую щель с еще одним приютом и спускаемся в лесную часть и вы снова на Яворовой поляне, уставшие, но довольные и прокачены.

Телеграм-канал @mountainrace!
Актуальные новости трейлраннинга и скайраннинга, обзоры, интервью, блоги
Подпишись!
Mountain Race Club
Mountain Race Club - это современное сообщество горных спортсменов, состоящее из любителей и профессионалов горных видов спорта. Наша цель - обмен опытом, знаниями между всеми, кто любит горы и забеги в горах.