Статьи
Дистанционная подготовка
Тренеры Mountain Race Team | В нашей школе преподают опытнейшие спортсмены, победители и призёры сложнейших соревнований.
Александр Ивакин
Спортсмен Salomon, редактор сайта Mountain-race.ru, автор статей и лекций о трейлраннинге, автор канала “Гид по трейлам”.
Светлана Буравова
Мастер спорта России в беге на 100км, КМС по горному бегу, КМС по лыжным гонкам, многократный победитель и призер российских трейлов, специалист по физической подготовке, тренер (специализация - горный бег), спортсмен Salomon.
Антон Ререкин
Антон Ререкин - опытнейший ультра-раннер, житель Красной Поляны и амбассадор сверхдлинных троп))Тренер Mountain Race Camp
Александр Белоусов
Круглогодичное ведение спортсмена
Доступ к видео-курсу, сбор и расшифровка анкеты, анализ техники бега по видео рекомендации перед началом тренировок, определение ПАНО и пульсовых зон, разработка периодизации подготовки, разработка плана питания и режима дня, определение целей, составление календаря гонок, еженедельный индивидуальный план тренировок, возможность корректировать план, подводка к стартам, информационная поддержка по гонкам, обратная связь 2 раз в неделю, доступ в чат школы, скидки и помощь при выборе экипировки
Доступ к видео-курсу, сбор и расшифровка анкеты, анализ техники бега по видео рекомендации перед началом тренировок, определение ПАНО и пульсовых зон, разработка периодизации подготовки, разработка плана питания и режима дня, определение целей, составление календаря гонок, еженедельный индивидуальный план тренировок, возможность корректировать план, подводка к стартам, информационная поддержка по гонкам, обратная связь 2 раз в неделю, доступ в чат школы, скидки и помощь при выборе экипировки