Тренировки

26 июня
10 советов, как бегать в жару. Техника безопасности, лайфхаки и рекомендации опытных спортсменов
Бег по жаре - вынужденная мера для трейлраннеров, готовящихся к горячим стартам и тем, кто не бросает бег ни при каких обстоятельствах. Что стоит учитывать - об этом в нашем материале.
05 мая
Блог:
Anton Rerekin
Отчет о Rosa Run Mountain Race Camp 2022
Беговой кэмп Mountain Race в Красной Поляне перед забегом Rosa Run
01.05.2021
15 советов идущему в горы в одиночку
Нередко в горы в поисках приключений и романтики отправляются новички походного жанра - в одиночку, уверенные в своих силах или не задумывающиеся о мерах безопасности. Увы, не каждый такой поход заканчивается хорошо. Учить жизни не станем, но дадим несколько рекомендаций.