Тренировки

30 сентября
Беговые лагеря и сборы Mountain Race Camp - осень 2024
Беговые лагеря для опытных и начинающих трейлраннеров на Кавказе, в Геленджике, Красной Поляне и в Кемере, Турция для подготовки к горным стартам осени. 
15 июля
Курс подготовки для бегунов "Начинающий Трейлраннер" - план на 3 месяца. Старт потока - январь 2025
Обучение трейлраннингу с нуля под руководством опытных экспертов и тренеров Mountain Race Team
18 июня
Блог:
Mountain Race Club
Запись лекции: «Сон спортсмена. Метрики оценки и рекомендации по улучшению качества сна»
Сон - важнейший элемент восстановления, об этом знают все, но это довольно широкое понятие. Часто многие из нас не замечают или игнорируют сигналы нашего организма, которые говорят о недовосстановлении, повышенной нагрузке в течение тренировочного цикла или соревнований. 
02 февраля
Когда лучше ехать в Хибины. Интервью с "Хибиноведом" и спортсменом - Глебом Щегловым
Разговор с сильнейшим легкоатлетом и трейлраннером Хибин о красоте его родного края
26.12.2023
5 дел, которые должен сделать трейлраннер для подготовки к сезону забегов
Полезные советы от опытных трейлраннеров, которые пригодятся в новом году.
09.12.2023
Бег для тех, кому за -30°. Как бегать на морозе
О том, как и в чем бегает в сибирские морозы красноярский сверхмарафонец Александр Червяков. А главное - зачем?