"Трейлова дюжина". ТОП-12 гонок 2026, требущих наиболее точной подводки.

Не секрет, что существуют подводящие и целевые старты. На подводках мы тестируем экип, проверяем скоростные качества, наблюдаем за работой мышц, успеваем сделать работу над ошибками после финиша и набираем соревновательный опыт для выхода на пик производительности. На этих гонках не нужно выдавать свой максимум и нагружать избыточно нервную систему. Мы просто кайфуем и набираемся опыта.

Целевые гонки - очевидно, это то, ради чего была проделана такая большая работа. Здесь мы должны выдать свой максимум и кайфовать от своих лапищ. Для этого наша нервная система не должна быть перегружена, не должно быть перетрена, нужен баланс тонуса мышц без избыточного напряжения, но и недотренированности.

Учитывая градацию и престижность стартов, разумеется, мы выделим важнейшие летние старты в качестве целевых:

1. • Sportmarafon Fest
2. • Crazy Owl
3. • Altai Ultra Trail
4. • Arkhyz Wild Trail
5. • Конжак
6. • GRUT
7. • Elbrus World Race
8. • Elbrus Wild Trail
9. • Malidak Ultra
10. • Норильск Трейл
11. • Большая Чуйская Тропа
12. • Ультра 100

А какие подводящие и целевые старты лета у вас?

=> Забронируйте участие в курсе «Подводка к Трейлу» до повышения цены с 20 мая по прежней - 2500р. Новая цена - 3900р.

Включено: Месяц лекций, таймлайн организации тренировок с рекомендациями по микропериодизации и питанию перед стартом. Возьмите от этого месяца лучшее для оптимальной формы на старте!

=> Доступ к чату клуба + функция "Дежурный тренер"

#MountainRaceAcademy