21 августа
Блог:Марина Бабаина Простой способ восстановления после ультра-трейла. Мой личный опыт
Тренировка
21 августа
Блог:Марина Бабаина Простой способ восстановления после ультра-трейла. Мой личный опыт
17 августа
Курс подготовки для бегунов "Начинающий Трейлраннер". Старт - 14 сентября 2026 Обучение трейлраннингу с нуля под руководством опытных экспертов и тренеров Mountain Race Team
04 августа
Тренировки для ничего. 5 странных шагов на пути к беговому Дзену Поток сознания относительно своих (сложных) отношений с тренировками
23 июля
"Окрыленные Эльбрусом". Как прошел наш первый сбор в базовом лагере Mountain Race в Кисловодске
18 июня
5 причин, почему Элькуш возле Кисловодска - это новый русский Итен для бегунов. Об островке спокойствия с видом на Эльбрус.
31 мая
Наша мама – Чемпион! Анастасия Рубцова и Елена Петрова о тренировках в беременность и после рождения ребёнка
28 мая
10 советов, как бегать в жару. Техника безопасности, лайфхаки и рекомендации опытных спортсменов Бег по жаре - вынужденная мера для трейлраннеров, готовящихся к горячим стартам и тем, кто не бросает бег ни при каких обстоятельствах. Что стоит учитывать - об этом в нашем материале.
22 марта
Блог:Евгений Суборов Вариабельность сердечного ритма - как влияют интенсивные тренировки, сердечный ритм, недосып на взрослых спортсменов
06 февраля
5 проблем трейловых кэмпов. Как не "ушататься" за неделю до горного старта и сохранить силы в беговом лагере
04.11.2025
5 дел, которые должен сделать трейлраннер для подготовки к сезону забегов Полезные советы от опытных трейлраннеров, которые пригодятся в новом году.
14.10.2025
"Дышите глубже!". Отзыв о тренировках с гипоксикатором и результаты на горном забеге после использования
10.10.2025
Курс тренировок "Первый Ультра-Трейл. От 50 до 100 км". Пройди 6 месяцев подготовки с экспертами Mountain Race! Узнай, как подготовиться к ультра-трейлам с нуля по индивидуальному плану тренировок от опытнейших тренеров и экспертов
