"Норильск. Горный Старт" - новая ультра, матерые организаторы и супер-рельеф с видом на Путорана для искателей беговых приключений 

«Всю гонку как будто бежишь по Марсу! А когда поднялась наверх, то вид тундры - это что-то! Наверное, не смогу описать словами», - участница забега.

Не успеешь глазом моргнуть, а трейлу в Норильске уже 5 лет в этом году. А лет 7 назад представить, что возле плато Путорана можно провести трейл - это было из разряда фантастики. А если отмотать ещё назад на пару лет, то мы вспомним, что за команда проводит этот забег, и тогда всё встаёт на свои места. Те самые перцы Run x Run - они же Smart Action, законодатели мод, в поисках приключений на свою 5G проводят гонку совместно с Агентством развития Норильска, которое привлекает спортсменов со всей России, чтобы показать арктические красоты, а также вовлекая местных жителей в новые спортивные мероприятия родного края. И если в их мастерстве проводить классные гонки мы никогда не сомневались, то аудитория беговых приключений за эти годы сильно обновилась, и многим сейчас требуются разъяснения на тему - что за зверь «Норильск. Горный Старт». И как его готовить. Точнее - к чему готовиться самому.

Дата проведения: 22 августа 2026

Место: Красноярский край, Норильск, окрестности района Талнах, отроги плато Путорана, горный массив Хараелах. 

Хараелахские горы -  западный отрог плато Путорана, где рельеф имеет резкие перепады высот, базальтовые массивы, делающие ландшафт узнаваемым, глубокие ущелья, реки водопады - всё это будет сопровождать участников и поражать своей древнейшей красотой.

Около 250 млн лет назад вулкан, породивший этот массив, стал причиной Пермского вымирания. Фактически это место является отметиной на планете Земля, напоминающей нам о величии стихии и нашем месте на её поверхности. Загадочная красота этих мест является магнитом, притягивающим тысячи искателей приключений, вдохновения и просто отдыха от мирских проблем. Абсолютная прочистка мозгов обеспечена, в том числе усилиями команды, организовавшей забег.

Нужно просто выбрать подходящую дистанцию и “слегка” подготовиться. У потенциальных участников есть выбор:

Т70 - 70 километров и 2380 м+
Т50 - 50 километров и 2130 м+
Т30 - 30 километров и 1130 м+
Т15 - 15 километров и 770 м+
Т5 - 5 километров и 270 м+

А также детские дистанции - 500 и 1000м 

Оказывается, у трейла масса своих фишек и особенностей, которые сходу не придут в голову участникам обычных трейлов средней полосы или Кавказа. О некоторых из них мы пообщались с Яковом Френклахом, одним из организаторов забега.

Учитывая необычность места - нужна ли акклиматизация к старту или прочая адаптация?

В целом высоты там особо нет, невысокие значения абсолютной высоты, поэтому именно по высоте акклиматизация не требуется. По климату, наверное, да, может быть она полезна, но это не критично важно. Потому что, на самом деле, там далеко не факт, что будет холодно - в предыдущем году, например, была жара, и скорее это было проблемой, нежели холодом. Я бы сказал, что тут не угадаешь. Световой, полярный день - это всё, наоборот, только в плюс гонщикам, потому что чем светлее, тем меньше, по идее, хочется спать; поэтому, в общем-то, нет, не нужна акклиматизация. Но как и в любом подобном мероприятии, когда ты приезжаешь в совсем неизвестное место, особенно с учётом каких‑то джетлагов, возможно перестроиться по времени - это может быть полезно, чтобы убрать джетлаг. Часовой пояс Норильска - +4 часа к московскому. Это обязательно стоит учитывать. Перед забегом хорошо отдохнуть, выспаться - это было бы здорово. Прилететь накануне - плохая стратегия, потому что дорога - это в любом случае некоторый стресс для организма, так что лучше заранее приехать.

“Оказалось, «сложный подъем» это когда ты ползешь на четвереньках по горе, хватаешься за камни, которые сыпятся вниз, а внизу - обрыв! Выше были огромные камни и веревка, которая помогла взбираться на самых сложных участках. Где-то здесь я подумала, что приписка «экстремальный» должна была меня предупредить!” (участница забега 50 км)

Какие самые частые косяки у участников вы замечали за эти годы?

Самые частые косяки у участников - это переоценка собственных возможностей и недооценка сложностей гонки. Нужны тренировки и подготовка к горным забегам. Второй момент - это недостаточное питание, когда человек начинает пропускать приём пищи, есть меньше необходимого, а потом он сильно деградирует по своей средней скорости передвижения. Количество сил, которые у него были, заканчивается, и начинается уже такое прям тяжёлое «хождение по мукам», поэтому здесь самое важное - не недооценить дистанцию с точки зрения сложности, взять количество питания, нужное конкретно под ваш метаболизм и интенсивность в данных условиях.

Можно ли сказать, что 70 км дистанция - самая насыщенная?

Все дистанции насыщены по своему красотой местной природы, мы включили всё самое интересное; 50 и 70 по части технической довольно похожи и одинаково красивы. Самый «жир», конечно же, достанется участникам новой дистанции 70 километров, ведь, кроме десятков освежающих бродов после 51 км, они попадут к каскаду из двух водопадов, а затем совершат восхождение на гору Листвянку и спустятся по техничному спуску в ущелье «Красные камни». Поэтому да, увидят много, но и требования к участникам соответствующие!

Ну а более короткие можно бежать либо на результат либо просто кайфовать от природы, не думая о времени или беспокоясь об уровне подготовки. У вас обязательно получится!

Какими свойствами должны обладать кроссовки, исходя из особенностей?

Кроссовки в идеале должны быть устойчивыми на камнях, особенно - мокрых. На нестабильных поверхностях и спусках. Протектор грязевой там не обязателен, нужен нормальный, универсальный для камней и твердых поверхностей. С хорошей поддержкой и амортизацией. 

“Здесь почти нет плавных переходов: пространство складывается из чередования платообразных поверхностей, резких уступов, узких долин, глубоких разломов. Рельеф постоянно меняется, открывая новые формы - от каменных стен до протяжённых осыпей и скальных коридоров. Характерной особенностью является развитая сеть ущелий и каньонов. Они образованы водотоками, которые на протяжении тысячелетий врезались в базальтовые пласты, используя естественные трещины. В результате появились узкие проходы с крутыми, почти вертикальными склонами, где геологическая слоистость читается особенно отчётливо. Одним из самых выразительных примеров такого ландшафта считается ущелье Красные камни.” (с) neralah.ru

Много ли бродов на гонке?

У нас всего одна дистанция, на которой много бродов - это 70 км. Остальные дистанции они в этом плане достаточно спокойно и там не так много бродов. То есть на 70 действительно реку Валёк придется пересечь порядка 30 раз возможно, это будет зависеть от уровня воды, как пойдет русло в августе. На остальных дистанциях их там по пальцам руки можно пересчитать их там меньше пяти. Но тут надо сказать, что при теплой погоде эти броды имеют скорее анестезирующий эффект, а не препятствие. После технического рельефа для усталых ног Валек - настоящий подарок природы! Вот то, что кроссовки без мембраны должны быть - это 1000%. 

К каким погодным условиям готовиться в целом?

Готовиться к разнообразным погодным условиям - это крайний север. Там все меняется очень быстро, может быть очень жарко, может прийти туман и стать холодно и и подуть сильный ветер и прочее. Поэтому, да, в целом погодные условия, к которым надо готовиться, это холодные условия. К ним просто нужно быть готовым. Далеко не факт, что они случатся, потому что у нас за все годы проведения всего однажды было, на самом деле, достаточно прохладно. Да и то, это не был какой-то ужас-ужас, поэтому ничего такого криминального.

Экипировку тоже обязательно подобрать и протестировать ее. В списке обязательного снаряжения есть все, что необходимо для защиты от непогоды в горах, поэтому к забегу нужно относиться достаточно серьезно.

Например утепляющая часть списка снаряжения выглядит так:
- Влагозащитная куртка с проклеенными швами (!)(для дистанции 15 км в зависимости от погодных условий возможна замена на ветровку+дождевик).

- Футболка с длинным рукавом, либо футболка с коротким рукавом и рукава (обязательная экипировка должна давать возможность закрыть все участки кожи, кроме кистей и лица).

- Длинные тайтсы, либо тайтсы ¾ и гетры (обязательная экипировка должна давать возможность закрыть все участки кожи, кроме кистей и лица).

- Головной убор (шапка или бафф).

Знаете ли вы? Ущелье «Красные камни» расположено в восточной части Хараелахских гор, недалеко от Талнаха. Оно сформировано между двумя возвышенностями, поднимающимися на 580-620 метров. Название ущелья напрямую связано с цветом пород. В отличие от характерных для Путорана тёмно-серых и чёрных базальтов, здесь широко представлены участки камня с красноватыми и буро-коричневыми оттенками. Такой цвет возникает из-за процессов выветривания, окисления минералов, особенно заметных на открытых скальных поверхностях. 

«‎Столько курумника я ещё не бегал в своей жизни. Его там очень и очень много. Он жутко неудобный. Острые, мелкие, живые камни ушатали мышцы-стабилизаторы»‎, Сергей Донец - призер дистанции Т50 2023 года.

Сколько питания с собой брать и будет ли возможно докупить на “экспо” забега?

Питание брать надо всё, исходя из вашей дистанции, опять же,  вашего запланированного время прохождения и вашего режима питания - здесь мы порекомендовать количество приемов пищи не можем. Тут все очень индивидуально. Кто-то один раз в час питается, но это очень редко, кто-то чаще питается, раз в 20 минут или даже в 15 минут один раз. Поэтому, в общем, тут сложно сказать, сколько. 

Докупить нет, у нас там не будет экспо, где можно было бы купить какие-то гели или батончики. Только то, что в продуктовых магазинах продается обычно.

Что брать из еды кроме гелей?

Все что угодно, в чем побольше углеводов, побольше всего остального и что будет комфортно есть на дистанции. Сухофрукты очень хорошо заходят многим, мармеладки обычные простые из магазина,  но со сладостями там поаккуратнее надо быть - они достаточно сложные в дальнейшем метаболизме. Любые углеводные варианты помимо гелий можно использовать.

На дистанциях есть пункты питания:

• 70км 5 шт
• 50км 4 шт
• 30км 2 шт
• 15км 2 шт

Внимание! Среднее время пробегания дистанции 50 км в 2025 году составило 10 часов - это результат середины протокола. А лидер финишировал со временем 6 часов 43 минуты. Пожалуйста, имейте это ввиду при планировании всех дистанции и особенной новой - Т70. Для многих это будет приключение почти на весь день. КВ на Т70 - 17 часов 30 минут! Это настоящее испытание для вашей выносливости - как для ног, так и для ментальной составляющей. Красиво настолько же, насколько сложно! Придется потерпеть эту красоту, хотя поток эндорфинов поможет справляться с усталостью - это факт!

Ссылка на лекцию “Планирование дистанции по профилю высот”

Какого размера рюкзак порекомендуете на гонку?

Размер рюкзака будет наиболее актуальным, исходя из экипа, который имеет участник и решит взять с собой. Рюкзак нужно подбирать, уже исходя из того, чтобы просто экипировка влезла и комфортно была распределена. Какой конкретно будет у человека экип - это сложно сказать, потому что что одна и та же мембранная куртка у разных производителей разная по плотности ткани, может весить и занимать объем в три раза больше другой куртки, подходящей под требования. Наверное бегают у нас с объемом 5 литров на коротких гонках и до 20 литров на ультре. Опять же, постарайтесь более менее реалистично оценивать свои силы и время на маршруте, исходя из этого и брать размер рюкзака.

Вопрос логистики в такую удаленную точку от крупных городов всегда стоял, но..

До Норильска есть прямой рейс из Москвы. От одной авиакомпании-партнера будет предоставлен промокод на скидку. Ждите новостей в нашем канале.

От Норильска до стартового городка (район Талнах, территория возле ЮВС "Комсомольский") организован платный трансфер для участников. 

Стоимость трансфера дешевле чашки кофе 200-400 рублей.

В городе Норильск есть такси и общественный транспорт, - регулярные рейсы.

Что, если участник захотел внести изменения до 21 августа?

1) - Передать слот участник может в личном кабинете до 26 июля (где регистрировался) - есть небольшая комиссия 500р.

- Отмена регистрации: нужно написать нам на почту, но сумма регистрационного взноса возвращается не полностью

- смена дистанции: написать на почту забега, если дистанция повышается - мы пришлем ссылку на доплату

2) в день получения стартового номера

- если участник передумал бежать, он может забрать свой стартовый пакет

- изменить дистанцию возможно при наличии свободных номеров, доплатив разницу

3) во время дистанции

Если участник решил сойти с дистанции, заброска в стартовый городок происходит от всех пунктов питания - но нужно будет подождать.

Ждем всех искателей приключений и с большим удовольствием окунем вас в невероятную природу этого места. Кого-то окунем прямо в Валёк! Путорана зовет!

Регистрация на сайте мероприятия