Проблемы и тренды. Килиан Жорнет о настоящем и будущем горных забегов. От истоков до бурного развития и Олимпиады

Мы внимательно прочли этот довольно объёмный лонгрид и выбрали самые интересные и подталкивающие к размышлениям идеи.  

Включение в список олимпийских видов спорта

Одна из главных новостей сейчас в аутдорно-горных медиа – это, конечно, проходящие ОИ и первые олимпийские соревнования по ски-альпинизму. Килиан затронул  и возможность включения трейлраннинга в список олимпийских дисциплин, которую он рассматривает как очень вероятную и возможную уже в ближайшем будущем. 

"Я помню, как начал заниматься ски-альпинизмом в 2002 году, и разговоры об Олимпийских играх уже тогда велись. Каждый год официальные представители МОК приезжали на соревнования, и каждый год казалось, что уже на следующей Олимпиаде скимо будет в программе. В итоге потребовалось 20 лет, чтобы это стало реальностью, и за это время спорт сильно трансформировался.... МОК больше всего любит деньги, а трейлраннинг — растущий вид спорта с устойчивой индустрией, путь в Олимпийские игры для него, вероятно, будет проще, чем, например, для ски-альпинизма" .

Килиан говорит о том, что включение трейлраннинга в ОИ  не гарантирует популярность и массовость, ведь многие олимпийские виды спорта так и остаются нишевыми, несмотря на давнее их присутствие на ОИ. 

Олимпийский статус не принесёт трейлраннингу каких-то особых преимуществ, но, скорее всего, и не нанесёт серьёзного вреда. Он как был популярным видом спорта и большой индустрией, так и останется, как по количеству участников, так и по своему развитию. 

В 2026 году World Athletics совместно с ITRA и WMRA сформировали предложение для Олимпийских игр в Брисбене 2032 года. Golden Trail Series и Salomon также активно продвигают эту идею.

Если спорт станет олимпийским, то вероятно страны, которые сегодня не проявляют большого интереса к трейлраннингу, начнут развивать его внутри своих легкоатлетических федераций.

Но при этом Килиан переживает, что может пострадать идентичность спорта. "Сегодня многие всё ещё с трудом понимают, что такое трейлраннинг, воспринимая его как одну дисциплину, а не как вид спорта с множеством дисциплин. Даже когда мы говорим о дисциплинах, чаще всего различия понимаются только через дистанцию — по аналогии с «ближайшим» видом спорта, лёгкой атлетикой. Но в реальности в трейле есть два основных измерения различий: дистанция и техническая сложность. В этом смысле он больше похож на велоспорт, где есть трек, шоссе, гравий и маунтинбайк — разные дисциплины, разные дистанции и разные типы рельефа".

Зегама, @rising.story

Поэтому, если трейлраннинг войдёт в программу Олимпийских игр, это не будут семь разных трейловых дисциплин (например, апхилл/VK, классический горный бег, короткий трейл, длинный трейл, ультратрейл, короткий скайраннинг, длинный скайраннинг). Скорее всего, это будет одна-единственная дисциплина. А поскольку вторая любимая вещь МОК после денег – это правила, формат этой гонки будет жёстко стандартизирован. Для удобства телевидения и зрителей, находящихся в одном месте, «олимпийское видение трейла» скорее предполагает многокруговую трассу, а не линейный маршрут или классическую петлю, к которым мы привыкли. Это позволяет создать зоны с высокой плотностью зрителей и обеспечить дрон-съёмку, необходимую для глобальных трансляций.Мы уже частично видим это в таких сериях, как Golden Trail Series. За исключением двух-трёх исторических гонок, которые по-прежнему собирают наибольшее число элитных и любительских бегунов и имеют наибольшее количество просмотров трансляций, остальные старты всё чаще переходят к формату кругов или «звезды», более удобному для публики.

Легендарная Зегама (сейчас одна из гонок Golden Trail Series), Фото-  @rising.story

Эти серии, хотя и интересны элите с точки зрения престижа и финансовых возможностей, часто становятся менее привлекательными для участников: мы видим гонки с большим числом элитных атлетов, но с низкой массовой явкой и меньшим интересом со стороны обычных любителей трейла.

Стандартизация также означает меньшую техническую сложность ради снижения рисков, и в итоге такие гонки могут превратиться скорее в длинный (или очень длинный) кросс с набором высоты, чем в настоящий трейлраннинг. 

Таким образом, вероятно, олимпийский трейл значительно отдалится от своих истоков и превратится в зрелищную дисциплину с безопасными спусками и без изнурительных подъёмов. 

Скорее всего получится две версии трейлраннина, которые будут существовать параллельно – синтетический олимпийский с его рекордами скорости и привычный нам старый добрый трейл. 

"Вероятно, единственным минусом олимпийского статуса будет то, что каждому трейлраннеру придётся несколько раз в год объяснять на работе и за рождественскими ужинами, что нет, он не бегает десять кругов по 5 км в городском парке, а что трейлраннинг — это ещё и длинные забеги в дикой природе". 

Исчезновение технически сложных гонок

Легендарная гонка Trofeo Kima, которая в этом году будет проходить как этап Skyrunner World Series

Один из самых чувствительных моментов текста. Жорнет говорит не о ностальгии, а о структурной трансформации спорта. «Демократизация спорта создала парадокс с точки зрения безопасности».

Технически сложные гонки исчезают. Не из-за нехватки гор, а скорее из-за трудностей управления рисками, когда в соревнованиях участвуют тысячи спортсменов с очень разным уровнем подготовки и опыта. 

Чистый скайраннинг – ныне несуществующая гонка Tromsø Skyrace

Так, например, в 1992 году существовала гонка с подъёмом и спуском из Курмайора на вершину Монблана.  Сегодня организовать нечто подобное было бы невозможно. И не только из-за необходимости пропусков, а скорее потому что это стало бы кошмаром для любого организатора. 

Ранее участники скоростных забегов на Брайтхорн, Монблан, других скайраннинговых гонок почти всегда имели альпинистский бэкграунд: они понимали риски, имели технические навыки и представляли себе последствия своих действий в горах. 

Сейчас же тысячи бегунов приходят в трейл из шоссейного бега и других циклических видов выносливости, и подобных навыков у большинства просто нет.   Организаторы сталкиваются с резким ростом страховых взносов и юридической ответственности.

В этом году на Чемпионате мира по горному и трейловому бегу в испанском Канфранке многие спортсмены и СМИ говорили о «высокой технической сложности» трассы. Но гонка не была техничной. Тяжёлой – да (из-за её протяженности и большого набора высоты), но не техничной, если сравнивать с классическими скайраннинг-гонками. Такие старты, как KIMA, Travesera, исчезнувшие Glen Coe Skyrace, Tromsø Skyrace, Sentiero delle Grigne, — примеры настоящих техничных гонок.

@josemiguelmunoze Чемпионате мира по горному и трейловому бегу 2025 

При всё возрастающей популярности забегов и большом количестве заявок организаторам всё сложнее контролироваться уровень подготовки спортсменов. Да, можно на этапе заявке просить указывать опыт горных забегов или альпинистский опыт и лимитировать количество участников, но тогда приходится доверять словам спортсменов. Например, так сделали в том году организаторы летних забегов на Эльбрусе. 

Не все бегуны до конца осознают и понимают, что такое техничные забеги, и здраво оценивают свои возможности. Это также усложняет работу организаторов и добавляет стресса при ухудшении погоды, например, ведь не все участники могут адекватно действовать в нестандартных ситуациях в условиях гор. 

Со временем многие либо убирают самые техничные и крутые участки, либо вовсе закрывают гонки, потому что стимулы их сохранять уменьшаются, а потенциальные риски перевешивают выгоды. 

До начала 2000-х у трейлраннинга существовало множество локальных центров и дисциплин. В каждой из них бегуны хорошо понимали негласные требования гонок: феллраннеры знали, что трассы без маркировки и вне троп, скайраннеры — что можно провалиться в трещину и т. д. С глобализацией спорта и переходом атлетов между дисциплинами эти негласные требования стали размываться. С ростом массовости скайраннинг снизил технический уровень своих гонок.

В попытке нормализовать требования  ITRA когда-то ввела показатель «усилие–дистанция»(тот самы индекс ITRA), учитывающий набор высоты, и алгоритм оценки уровня спортсмена независимо от места гонки. Позже UTMB создала аналогичный индекс. В теории это отличная идея: она помогает понять, готов ли спортсмен к определённым нагрузкам. Главная проблема, на мой взгляд, в том, что все эти индексы двухмерные — они учитывают только дистанцию и набор высоты, практически игнорируя техническую сложность. В трейлраннинге же деятельность по сути трёхмерная: дистанция, набор высоты и техническость.

Для того, чтобы скайраннинг как техничный красивый, но сложный спорт не эволюционировал окончательно в что-то чуть сложнее стандартного трейла,  Килиан видит введение системы оценки технической сложности необходимым.

"Триатлонизация" трейлраннинга

К 2026 году образ типичного трейлраннера заметно изменился. Если ещё каких-то 20 лет назад это был «дёртбэг»-бегун или альпинист, то сегодня всё чаще это человек более обеспеченный, более возрастной и готовый серьёзно инвестировать своё хобби. Популярность спорта достигла исторического максимума, но эта эволюция привела к сложной ситуации, где участие и инклюзивность находятся в хрупком и зачастую противоречивом балансе.

Финишный на UTMB Mont-Blanc 

Самое заметное изменение — стоимость участия. Для многих путь к культовым стомильным гонкам теперь требует финансовых вложений, сопоставимых с дорогими стартами в триатлоне. Регистрационные взносы нередко превышают 300–500 евро, а обязательное снаряжение добавляет ещё 500 евро и более. Финансовый порог входа никогда не был таким высоким. Эта «инерция большой гонки» постепенно распространяется вниз по системе, создавая тяжёлые условия для локальных и недорогих стартов, которые традиционно организовывались небольшими клубами и ассоциациями. По мере того как крупные серии повышают требования к страховкам, разрешениям, стартовым пакетам и «опыту участника» в целом, небольшие старты всё чаще вытесняются с рынка.

В результате спорт теряет именно те площадки, которые раньше привлекали молодых, местных и менее обеспеченных бегунов, уступая место культуре «поездок на гонки», доступной в основном людям с высоким уровнем свободного дохода.

Один из недавних примеров того, что происходит с известными гонками – ZUT (Zugspitz Ultra Trail), который Ironman выкупил у классной команды организаторов Plan B. Гонка прибавила к своему названию маленькую приписку "by UTMB", цены на слоты взлетели, но тем не менее регистрация закрылась через несколько часов после открытия – все слоты были раскуплены, как горячие пирожки.   

Это многих разочаровало. Паблики писали, что Ironman строит монополию, для них это всего лишь бизнес-стратегия, ничего личного. Прибыль прежде всего, а продукт, т.е. гонка, должен быть стандартизирован. 

"Настоящий же трейл держится на волонтёрах, друзьях, упрямых идеях и людях, которые дают «пять» незнакомым бегунам со сведёнными судорогой ногами. Он всё ещё пахнет лесом, а не корпоративными гайдами". (SALTY Trailrunning) 

Но Килиан также подчёркивает и позитивные изменения: рост женского участия. В 1997 году лишь 13 % финишировавших в гонках были женщины; сегодня этот показатель приближается к 46 % в мировом масштабе.

@_guaresti_. Топ-5 женщин на заключительной гонке Skyrunner World Series

По мере дальнейшей профессионализации трейлраннинга ключевой задачей ближайших лет станет предотвращение превращения спорта в закрытую площадку для элиты и богатых. Рост женского участия доказывает, что культурные барьеры можно преодолевать, но рост затрат и исчезновение небольших локальных гонок указывают на то, что «массы» будущего могут выглядеть совсем иначе, чем «массы» прошлого. Баланс между престижем глобальных серий и доступностью локальных ассоциаций, волонтёрских стартов и развитием трейлов в менее обеспеченных регионах остаётся решающим условием инклюзивного будущего этого спорта.

Возвращение к локальным связям

Хотя трейлраннинг становится всё более глобальным и бегуны стараются приобщиться к миру трейла через участие в крупных гонках, собирающих тысячи участников, наблюдается рост локальных сообществ, которые замкнуты на себе и не особо вовлечены в то, что происходит в трейле в  других частях мира. 

Люди устают от обилия информации, количества фейкового контента, созданного ИИ, им хочется чегото живого и настоящего, происходящего с хорошо знакомыми людьми.  Поэтому рост локальных лиг, челленджей и сообществ — естественное явление: именно там спортсмены могут сравнивать себя друг с другом и оценивать достижения.

Старт гонки, входящей в одну из популярных серий забегов в Сербии

Информация о забегах и совместных челленджах  живёт в закрытых группах, чатах, на форумах. Участники этих сообществ чувствуют гораздо более сильную вовлечённость в локальные события, чем в международные, и активно участвуют в работе с тропами, клубной жизни, тренировочных группах и совместных активностях. 

Тренировочные тренды

В последние годы мы наблюдаем всплеск интереса к таким темам, как тепловая адаптация, высокое потребление углеводов, анализ потоотделения и гидратации, силовые подъёмы с отягощением, норвежская двойная пороговая модель, кенийские методы тренировок и многое другое.

Что дальше? Вероятно, появятся новые тренды: непрерывный мониторинг лактата, дыхательные сенсоры, более точные измерения энергозатрат. Это принесёт ценные данные для науки и физиологии, но и множество подводных камней: интерпретация этих данных сложна и требует глубокого понимания. 

Но, как люди, мы любим быстрые и красивые решения, веря, что они резко сделают нас лучше, тогда как 99 % прогресса – это результат базовой, скучной и монотонной работы.

Хочется верить, что в итоге мы будем уделять больше внимания именно этому: общению с людьми и связям с природой, более здоровому питанию, меньшему уровню стресса и простым тренировкам, адаптированным под индивидуальные возможности каждого из нас.