6-7 апреля на склонах горы Бештау проходил фестиваль "Бештаугорский Крест" 2024. Бештау – визитная карточка КавМинВод, самая известная из вершин этого района, пятиглавая гора высотой 1400 м, возвышающаяся над Железноводском. Это гора-лакколит, не являющаяся частью какого-либо горного хребта.
Фото 2022 года
6 апреля прошли забеги:
«Траверс». Интересная дистанция, объелиняющая три вершины Бештау – Козьи Скалы, Большой Тау, Малая Тау. Спуск проходил через прекрасные Орлиные скалы. Протяженность маршрута – 14 км, перепад высот – 1100 м.
"Лайт". Участники поднимаются на вершину Козьи Скалы, с неё - на главную вершину, затем спускаются на финиш. Протяженность – 8,5 км, перепад высот – 840 м. Несмотря на название, очень непростая дистанция.
"Тау". Самый несложный забег фестиваля, но также очень техничный. Подъем проходит по тропе Кавказского Горного общества на Большой Тау, трасса спуска совпадает с "Лайтом". Протяженность маршрута – 4,6 км, перепад высот – 600м.
7 апреля прошли забеги:
"Крест". Очень интересная и необычная дистанция. Маршрут проходит через все 5 вершин горы. "Крест" же означает, что после каждой второстепенной вершины снова нужно вернуться на главную, Тау. Пройдя все второстепенные вершины, участники возвращаются на главную и с неё начинают спуск к финишу, расположенному в месте старта. Протяженность дистанции – 16,5 км, перепад высот – 2000 м. Самое необычное в этом забеге то, что очередность забегания на вершины каждый участник определяет сам. То есть, здесь ещё очень важна тактика и понимание, как правильно расложить силы на дистанции.
"Детский". Забег проходит на склоне горы Бештау, по грунтовой дороге. Протяженность – 500 метров, перепад высот около 15 м.
"Ход". Это дистанция дисциплины северная ходьба. Место старта и финиша те же, что и для трейлранинга. Протяженность маршрута 4 км, перепад высот около 70 м.
Как и всегда, на основных дистанциях был довольно внушительный список обязательного снаряжения (ветрозащитные брюки, флиска, фонарь).
Фото 2019 года
Победители и призёры на дистанции "Крест": Мужчины: 1. Дмитрий Гаврюшин - 3:08:40 2. Андрей Добдин - 3:20:52 3. Олег Кралин - 3:20:58 Женщины: 1. Елена Гауфман - 3:30:38 2. Наталья Сергунина - 3:47:17 3. Елена Носкова - 3:55:47
Победители и призёры на дистанции "Траверс": Мужчины: 1. Алексей Мамарин - 1:39:31 2. Михаил Вавилин - 1:46:20 3. Леонид Леньков - 1:48:04 Женщины: 1. Наталья Сергунина - 2:04:17 2. Татьяна Шаронова - 2:10:38 3. Валерия Меркурьева - 2:14:35
Победители и призёры на дистанции "Лайт": Мужчины: 1. Артём Лескин - 1:17:37 2. Сергей Меркулов - 1:17:39 3. Андрей Румянцев - 1:18:24 Женщины: 1. Ольга Роговцова - 1:30:03 2. Ангелина Коваленко - 1:39:16 3. Ольга Рыбакова - 1:42:49
Победители и призёры на дистанции "Тау": Мужчины: 1. Дмитрий Николаев - 49:19 2. Александр Стахров - 53:20 3. Баир Балданов - 1:18:46 Женщины: 1. Мария Ушакова - 1:32:06 2. Мария Крохина - 1:38:44 3. Сабина Фишина - 1:38:51
Подробный обзор Salomon S/Lab XT-Wings 4 — фото, технические особенности и основные отличия от современных моделей кроссовок для бега по пересеченной местности.