Skyrunner® World Series продолжается, и пришёл черёд гонки Matterhorn Ultraks, забега, возможно, с самыми впечатляющими видами: красавец Маттерхорн никого не оставляет равнодушным.
Matterhorn Ultraks включает в себя несколько дистанций:
- SKY: 49 км и 3600 м D+
- EXTREME: 27 км и 3175 м D+
- MOUNTAIN: 32 км и 2000 м D+
- VERTINIGHT: 4.9 км и 691 м D+
- ACTIVE: 19 км и 1150 м D+
- Эстафета 32 км
- детские забеги.
Большой выбор дистанций позволяет выбрать гонку спортсмену с разным уровнем подготовки и предпочтениями. Но на этих выходных нас прежде всего интересует дистанция EXTREME. Ставшая уже знаменитой очень сложная гонка неспроста так называется: трасса проходит на больших высотах, участники преодолевают ледник, а в составе обязательного снаряжения требуют беговые кошки.
Для участия в таком забеге необходима акклиматизация к высотам и опыт гонок по очень сложному рельефу, спуски здесь не пощадят никого.
Большая часть гонки проходит на высотах более 2500 м
И пристально следили мы за этой гонкой, потому что среди сильнейших участников стартовала Анастасия Рубцова, которая провела перед забегом акклиматизационный выезд в Приэльбрусье.
Также на гонку приехала Марина Фидлер, постоянный участник и призёр забегов российского Кубка по скайраннингу. Недавно она стала третьей на Конжаке.
Для Насти эта дистанция уже знакома, в прошлом году она уже бежала здесь и была первой!
Сейчас Настя борется за место в рейтинге, это её третья гонка в серии. В зачет в этом году идут 4 лучших результата, после которых можно бежать финал.
И поздравляем Анастасию с сильным результатом и первым местом! 11 место в абсолюте! Её время на финише 04:20:26.
Марина Фидлер финишировала на 11 позиции – 05:27:26 её финишное время! Очень трудная гонка! Поздравляем девушек с отличными результатами.
А теперь рассказ Насти о её участии.
Наверное, это самые яркие впечатления, которые я когда-либо испытывала.
На этой гонке мне нравится всё: её динамичность, длительные подъемы и крутые техничные спуски, сплошные камни, снежинки, ледник и броды, и все это на высоте 3000 +/- метров. Ну чем не настоящий скайраннинг?
Эта гонка очень значима для меня. Именно здесь год назад начался мой путь в мировом скайраннинге. После финиша год назад у меня сводило всё! Даже мышцы лица, рук, не говоря уже о спине и ногах. Но это был такой прорыв в моей мотивации – делать то, что очень люблю, бегать по горам.
В этом году, сомнений не было, что я буду участвовать здесь, в Швейцарии.
В этом году моей целью было пройти в финал мировой серии скайраннинга. Для этого берут 4 лучших твоих результата – если ты в топ-10, ты в деле. Соответственно, мне, мало того из России, так ещё и из Владивостока, ничего не осталось, как выбрать из 20 гонок по всему миру всего 4. Что делать, таков мой бюджет, да ещё и я не железная, всё-таки. И на Родине хочется быть готовой хорошо выступить, и за бугром.
Я выбрала всё-таки пять гонок, одну запасную. Потому что позвали и обещали денег на билет.
Но сейчас об наикрутейшей недлинной гонке с видом на Маттерхорн. Это мой третий мировой старт, третий! И я готовилась к нему, насколько мне позволяет моя отмороженная голова, лояльность и мудрость моего тренера, и, конечно, мой муж.
Решено было ехать в Приэльбрусье акклиматизироваться и тренироваться в наших прекрасных горах. Я была там почти три недели, правда была я там одна с детьми. Я искренне благодарна всем, кто согласился помочь мне и приглядеть за моими девчонками! Всем без исключения! Вы дали мне глоток воздуха. Это то, что было мне нужно. В дни, когда с ними кто-то сидел, я спокойно, без дерганий, делала тренировку и наслаждалась моментом. В остальные дни, каких было больше, к сожалению, мне приходилось как-то выкручиваться и оставлять их одних, выбегать рано или наоборот попозже. Это было совсем нелегко, как морально, так и физически. Мы все немного устали, но это было мне нужно, я сама приняла такое решение, главное, мы справились!
Одним словом, подготовка прошла не без слез, но успешно.
Я рада, что у меня есть наставник, мой тренер, который может и поддержать, и поругать, и обухом по голове приложить, если требуется, и пряником накормить, а главное, дает мне ту нагрузку, которая помогает мне прогрессировать. Спасибо Лена ( Лена Рухляда, сейчас Меньшикова).
Далее последовали перелеты и переезды. Детей я оставила в Кисловодске с мамой мужа и тетей. Я постаралась не переживать за них, а делать то, ради чего приехала.
Я ни разу не пожалела, что приехала на этот старт второй раз, эти горы потрясающей красоты! Чего стоит сам Маттерхорн, хребет Монте-Розы и другие снежные пики! Я впитывала всё до каждой капельки, и ждала гонки.
В этом году я пробежала лучше, сильнее и увереннее. Все мои сомнения и опасения улетучились сразу, как прозвучал стартовый выстрел! Остался только путь, к которому я была готова, и который хотела пройти.
Первый подъем дался мне легче, а первый спуск тем более! Но потом последовал спуск по живым камням, где хотелось бежать быстро, но было реально страшновато скинуть на других парней камни, и тем более, получить его самой. Здесь пришлось варьировать аккуратностью и скоростью прохождения.
На первом подъеме я ещё оглядывалась, смотрела отставание второй девочки, но спуск меня так перекрыл адреналином, что я про всё забыла. Остались только камни, по которым мы бежали достаточно долго. Потом я, обгоняя нескольких парней, нашла себе спутника, мы с ним почти до финиша менялись позициями, я его обгоняла на техничных спусках и камнях, а он меня на всех снежниках. Где я почему-то терялась и, начиная бежать, падала и съезжала уже на пятой точке. Одной бежать все-таки всегда сложнее. Зато ледник прошла уверенно и быстро, он был с уклоном вверх.
Я даже догнала там парня из топ-10! Это вдохновляет! Я могу бежать и бегу! Я просто бегу! Надо сказать, что мне не было легко.
Где-то я бежала на грани, где-то сохранялась, а где-то просто тупила. Да и такое случается. На гонке у меня свело руку! Руку! От подлезаний, спрыгиваний, от работы палками, держания и подтягивания себя на веревках.
А за 5 км до финиша свело ногу. Тут я реально договаривалась с собой и с ногой. От страха даже достала булавку, но так и не решилась ткнуть ей в мышцу. А нога не решилась помешать мне добежать до финиша. Но я тоже вела себя примерно, и нигде не срезала серпантин! Очень аккуратно спустилась. Потом начались таблички: 2 км до финиша, 1 км... и вот я уже бегу по Церматту! Это невероятные чувства срывать эту красную ленту! Я бежала, как могла, мне никто не говорил мой отрыв, да и толку-то, я почти ничего не понимаю по-английски и тем более по-немецки. Трассу изменили в сторону увеличения: и километража, и набора высоты. Но это не помешало мне пройти мой путь до конца!
Всю свою еду, включая 1 л жидкости я всегда несу со старта с собой. Я бегу почти автономку, без посторонней помощи. В этом году была два пункта питания, где я выпивала стакан воды и стакан колы. При таком раскладе я в аккурат уложилась в свой литр жидкости. Выпила пять гелей и один ещё за 20 минут до старта. После финиша я выпила в течение 20 минут почти 2 литра воды. В этот раз я взяла с собой 7 солевых таблеток и ела каждый час по две солевые. На финише я вся была покрыта от бровей до пят солевым белым налетом, погода всё-таки была жаркая.
Еще раз хочу поблагодарить всех моих друзей за поддержку и помощь! В такие моменты я действительно верю, что всё это не зря, и я на правильном пути. У меня до сих пор нет спонсоров, к сожалению. Но пока всё получается, пусть и не бывает легко!
В этот раз так получилось!