Запись лекции "Как пробежать первый ультратрейл" семинара Маркотх Трейл

5 февраля 2017 года в рамках семинара-презентации трейла Маркотх, анонс которого можно прочитать здесь, мы провели небольшую, очень сжатую лекцию для начинающих трейлраннеров на тему "Как пробежать свой первый ультра-трейл". Мне предстояло поместить много важной информации в 25 минут выступления. Благодарю всех пришедших за то, что смеялись над моими "шутками" =) А если серьезно, спасибо что пришли, надеюсь информация вам пригодится. Для тех, кто интересуется, в каких кроссовках бежать этот трейл, читайте нашу подборку!