Нередко в горы в поисках приключений и романтики отправляются новички походного жанра - в одиночку, уверенные в своих силах или не задумывающиеся о мерах безопасности. Увы, не каждый такой поход заканчивается хорошо. Учить жизни не станем, но дадим несколько рекомендаций.
Исландия так же, как и более тысячи лет назад манила викингов к своим берегам, влечет всех, кто хочет увидеть «землю обетованную». Естественно, исключением не являются и трейлраннеры – особая категория людей, любящих получать эстетическое удовольствие от затягивания себя в различного...
Перепад (дроп) кроссовок - понятие, которое начало приобретать актуальность почти десять лет назад при рассмотрении характеристик беговых кроссовках. До сих пор существует расхожее мнение, что чем меньше перепад, тем меньше амортизация. Однако это не так.
Бегая, лазая, гуляя по горам, не нужно никогда забывать, что мы в гостях у природы. Очень радует, что многие организаторы трейлов в России стали привлекать спортсменов и волонтеров к экологическим акциям в рамках своих забегов. Также становится популярен плоггинг —...
