Меню пользователя
Mountain Race Team | Тренировки
Mountain Race Club
Mountain Race Club - это современное сообщество горных спортсменов, состоящее из любителей и профессионалов горных видов спорта. Наша цель - обмен опытом, знаниями между всеми, кто любит горы и забеги в горах.
Блог
18 июня
Сон - важнейший элемент восстановления, об этом знают все, но это довольно широкое понятие. Часто многие из нас не замечают или игнорируют сигналы нашего организма, которые говорят о недовосстановлении, повышенной нагрузке в течение тренировочного цикла или соревнований.
11 марта
15 марта в Москве пройдет Международная конференция по трейлраннингу TRAILCONF. В этот раз мероприятие соберет на одной площадке 150 участников и спикеров из России и других стран. Организаторы мероприятия - Running Heroes Russia и Национальная ассоциация трейла.