Курс подготовки "Подводка к Трейлу. Месяц до старта". Как тренироваться перед забегом

Приглашаем пройти курс подготовки "Подводка к Трейлу" от Mountain Race Academy! Месяц перед стартом - очень важный и ответственный, и "слить" всю подготовку было бы просто обидно (если она была проделана). А даже если не была, то есть еще время хотя бы морально и немного физически подготовиться к предстоящему забегу. Этот краткий курс позволит подойти к забегу в адекватном, свежем состоянии, а не подъехать на "хромой козе" и в состоянии перетренированности, что часто случается не только у новичков, но и у опытных бегунов.

Когда стартуем?

Этот курс можно пройти в любое время года и перед любым забегом, где бы вы не находились, а также обсудить его прохождение чате Mountain Race Club.

Как получить доступ к курсу

Курс доступен на платформе Boosty по разовой оплате (стоимость доступа - 2500р). Предварительная регистрация на курс не требуется. Доступ к курсу остается после оплаты на постоянной основе. Рекомендуем установить приложение Boosty на смартфон для удобства.

Что входит в курс