В чем бежать летние трейлы на Спортмарафон Fest - подборка одежды и кроссовок для бега

На забег

Кроссовки для трейлраннинга с большим количеством амортизации и комфортные для любой дистанции и уровня подготовки. Мягкие материалы верха, свободная колодка.

Мужские кроссовки для трейлраннинга	Женские кроссовки для трейлраннинга
Altra Olympus 6	The North Face Vectiv Enduris 4
Brooks Caldera 8	Salomon Aero Glide 4 Grvl
Salomon Ultra Glide 4	Saucony Xodus Ultra 4

Больше кроссовок ищи в нашем обзоре!

Одежда для бега с учетом вероятной жары

Специфика места и времени года с большой вероятностью потребует от беговой экипировки максимальной вентилируемости, защиты от ультра-фиолета. 

Трейловые шорты с карманами на поясе, где удобно можно разместить гели и возможно даже флягу с водой. Для жаркой погоды выбирайте футболку, которая отлично вентилируется — комфортно будет на протяжении всей гонки. Для хранения гелей, телефона рекомендуем использовать пояс для бега - на котортких дистанциях, а на длинных - беговой жилет. 

На ночном забеге может быть прохладно, рекомендуем захватить ветровку. И еще один обязательный атрибут для ночных побегушек — налобный фонарь. Если не знаете, как выбрать, загляните в нашу статью ТОП фонарей для трейла.

Аксессуары

Во время гонок не забудьте защитить глаза очками — главный орган восприятия информации как никак, вдруг слепень какой или бревно! 

Не лишним также будет прикрыть голову кепкой или панамкой.

Если вдруг вы еще бегаете без часов, то Coros закроет все потребности на несколько лет вперед — большая батарейка, навигация, маленький вес и все-все-все. Больше выбора часов в нашем обзоре часов для бега. 

Ну и после финиша для восстановления роликом пользоваться больно, а вот перкуссионный массажер в самый раз!

⇛ Читайте также: Как пользоваться перкуссионным массажером

Бивак

Не забудьте позаботиться о своем комфорте в базовом лагере! Проверьте готовность или наличие у вас:
1. Палатка,
2. Спальник, коврик
3. Кемпинговая мебель
4. Оборудование для кухни
5. Запас еды
6. Беруши и повязка на глаза для комфортного сна
7. Кемпинговый фонарь

Залог успешного старта — хороший ночной сон. Поэтому подбирайте спальник по температурному режиму, а если мерзнете, то лучше брать с запасом на 3-5 градуса. Надувной коврик или матрас дают +1000 к качеству сна, так что для спортивных фестивалей это просто must have. Из мелочей, которые сделают пребывание на природе комфортнее — репелленты от насекомых, портативная кофемашина и кемпинговый фонарь.

Но самое главное - уносите с собой всё, что принесли!

До встречи на старте!