В этом материале мы собрали лучшие кроссовки для трейлраннинга — тренировок и участия в забегах различной протяженности, ультра-трейлах, а также в многодневных трейлах.
Мы разделяем летние кроссовки для трейлраннинга на несколько категорий, для удобства выбора:
В нашей подборке нет водонепроницаемых моделей с мембраной, т.к. мы их относим к категории кроссовок для бега зимой, обзор которых вы можете встретить в отдельном материале. Однако в этом обзоре вы встретите ряд моделей, которые вполне подходят для межсезонья — как правило, это категория условно универсальных кроссовок для трейлраннинга.
Также отметим, что наша классификация носит субъективный характер, а включение моделей в ту или иную категорию основывается на опыте использования кроссовок нашей командой и многими другими спортсменами, обратную связь от которых мы регулярно собираем. Кроме этого, во многих моделях мы опираемся на рекомендации производителей, но в конечном счете принимаем решение сами. Так, не все модели, в названии которых можно встретить слово «ультра», на наш взгляд, являются актуальными и конкурентными для соревнований на ультра-дистанциях в сравнении со всем рынком в силу разных технологических особенностей, например, вес или не слишком «беговые» свойства подошвы, однако такие модели наверняка найдут своего хозяина.
Чем отличается обувь для трейлраннинга от кроссовок для асфальта:
Агрессивный протектор, расположение и форма выступов которого также предопределяет направленность модели. Крупные, разнонаправленные выступы — для мягкого грунта, грязи, снега, а более мелкие лучше подойдут для грунтовых дорог или каменистой поверхности. Универсальная категория кроссовок для трейлраннинга имеет средний по высоте протектор (4-6 мм), но достаточно часто и агрессивные модели, благодаря совокупности свойств, достаточно универсальны.
Дополнительная защита подошвы в виде жесткой пластины или пленки во внутреннем слое. Она помогает предотвратить пробивание подошвы острыми камнями или другими неровностями рельефа. Такая пластина встречается не везде, поэтому уровень защиты в разных моделях будет разным, и зависит от свойств и плотности материалов, используемых в промежуточной подошве. Некоторые модели без таких вставок прекрасно защищены от пробивания камнями.
Защищенный мысок кроссовка из специальной накладки из плотного материала, который оберегает пальцы ног от ударов о корни деревьев и камни во время бега.
Верх кроссовок может иметь дополнительные защитные и укрепляющие элементы.
Для ультра-трейлов и многодневных гонок обувь должна быть с хорошей амортизацией, чтобы вы смогли преодолеть десятки километров трассы в лесу или горах, минимизируя нагрузку на мышцы и суставы.
Для летних стартов выбирайте обувь с хорошей вентиляцией и продуманной конструкцией верха. Это поможет вам избежать перегрева и дискомфорта на дистанции, а после преодоления водных преград такие кроссовки быстро высыхают, и вам не придется тащиться с лишней тяжестью на ногах. Поэтому в данной статье модели с влагозащитной мембраной не представлены.
Выбирая кроссовки для трейлраннинга стоит брать обувь с запасом на 0,5 размера больше вашего реального размера ноги. Колодка должна плотно обхватывать стопу, нога не должна болтаться, а пальцы должны иметь свободное пространство. Особенно этот пункт актуален при выборе обуви для ультра-трейлов и многодневных стартов, где ноги нередко отекают или появляются мозоли.
УНИВЕРСАЛЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ: ГОРОД / ТРЕЙЛ
В этой категории собраны модели, свойства которых не подходят для бега по сложно пересеченной горной местности, а скорее адаптированы для простых трейловых маршрутов и асфальта. Это одни из самых подходящих вариантов для начинающих бегунов и бегунов с весом выше среднего. Во многих из них достаточно высокий уровень амортизации.
Назначение: бег с любым темпом на средние дистанции, несложные трейлы как с короткими техничными участками, так и с асфальтовыми секциями.
Вес: 295 г
Дроп: 8 мм
Универсалы из бюджетного сегмента, при этом использующие технологии своих более старших собратьев. Материал верха плотно и комфортно обхватывает стопу, обеспечивая хорошую фиксацию.
В межподошве нет защитной пластины, что определяет границы использования — трейлы низкой и средней сложности, с короткими каменистыми секциями или их отсутствиием. Частично функцию защиты на себя берет полноразмерная резиновая подметка, а в качестве бонуса такой конструкции мы получаем более выраженное чувство поверхности. Продольные и поперечные желобки придают подошве больше гибкости.
Пена средней мягкости DNA Loft обеспечивает оптимальное для тренировочных кроссовок соотношение амортизации и отзывчивости, что выражается в предсказуемом и стабильном ощущени при беге. Здесь нет каких-то космических технологий — все сделано просто и на достаточно необходимом уровне.
«Они выглядят, как кроссовки, работают, как кроссовки, и стоят не как крыло истребителя.» — читайте подробный Тест - Обзор Brooks Divide от нашей редакции.
Назначение: бег на короткие и средние дистанции с разнообразным рельефом и покрытием, за исключением каменистых поверхностей.
Вес: 269 г Дроп: 8 мм
Абсолютно новая модель, младший брат Saucony Peregrine как по внешнему виду, так и по начинке, но по более доступной цене. В отличие от большинства моделей Saucony, здесь больше объема в передней части. Межподошва из пены PWRRUN обладает умеренной амортизацией, и потому кроссовки более комфортны во время бега по мягким поверхностям, таким как земля, грязь, грунт. Для преодоления длинных дистанций может не хватать мягкости, но зато для темповых и интервалов будет в самый раз. Функцию защиты от камней здесь выполняет собственно межподошва, толщина которой в пятке 35,5 мм.
Протектор представляет собой фирменные разнонаправленные шевроны, но резина здесь XT-900, которая обычно присутствует на асфальтовых моделях. Видимо, это должно повысить износостойкость протектора, как часто бывает в бюджетных моделях. Их можно назвать трейловыми универсалами, и по совокупности всех своих характеристик — цены, амортизации и протектора — они являются отличной первой парой для начинающих трейлраннеров.
Назначение: переход с асфальта на грунт, трейловые тренировки в городских условиях.
Вес: 328 г Дроп: 9 мм
Платформа в этой модели практически та же, что и в асфальтовых кроссовках этого бренда — легкая пена EVA в сочетании с QU!KFOAM для поглощения ударов и отдачи энергии. Здесь добавляется более агрессивный протектор из износостойкой резины, которого достаточно для бега по тропам в городском парке.
Верх изготовлен из прочной сетки с добавлением технологии MORPHIT, благодаря которой вся стопа обхватывается плотно, начиная от межподошвы до шнурков. Вшитый язычок имеет специальный анатомический вырез и изготовлен из мягких материалов, снижающих давление на подъем. На нем даже имеется карман для шнурков! Есть защита мыска, но в целом модель не обладает высокой степенью защищенности. Впрочем, все компоненты Taroko 4 указывают на неспешный характер модели и основную направленность на получение удовольствия от бега в комфорте — в среднем темпе, по легкому бездорожью, на технически простых трассах.
Назначение: универсальные кроссовки для всех типов покрытий, кроме мокрых камней, сильной грязи и технически сложных троп. Ежедневные тренировки, бег любой продолжительности.
Вес: 303 г Дроп: 0 мм
Настоящие бескомпромиссные гибриды, одна-пара-для-всего. Межподошва из пены Altra Ego и небольшой рокер позволяют с комфортом преодолевать километры по асфальту или твердому грунту. Ее толщина 27 мм, и этого в самый раз, чтобы чувствовать себя стабильно и уверенно на тропах без чрезмерной технической сложности. Выступы протектора довольно сглаженные, как и на большинстве гибридов, больше адаптированные под дороги и твердые грунты.
Посадка по стопе, по классификации Altra, — Slim, но узкая колодка в понимании Альтры все же шире, чем стандартная у большинства других производителей. Поэтому, можно попробовать эту модель как первую с концепцией естественного положения стопы, только переходить надо плавно, чтобы не слишком шокировать ноги нулевым дропом.
В новой версии изменен материал верха — теперь это не рипстоп, а engineered mesh, то есть сетка с меняющейся плотностью вязки, что должно повысить износостойкость. В остальном все без изменений, так что если уже сносили пару первого поколения, то вперед за обновлением.
Назначение: средние дистанции в несложных условиях пересеченной местности: грунтовые тропы, сухие горные трассы средней сложности.
Вес: 275 г Дроп: 9,5 мм
Кроссовки сохранили свою универсальность с ориентацией на пробежки, сочетающие легкое бездорожье и шоссейные участки. Можно подчеркнуть, что это обувь больше для начинающих — тех, кто привык к асфальтовым кроссовкам, но хочет хочет получить новые ощущения от бега вне шоссе.
Прочная резина подошвы с плоскими и плотно рассаженными выступами глубиной до 4 мм с округленными гранями больше предназначена для бега по стабильным, твердым поверхностям, однако отмечается, что кроссовки достойно могут поддержать бег и в условиях смешанных покрытий, таких как сухие камни, плотная грязь.
Кроссовки снабжены полноразмерной мягкой и отзывчивой межподошвой Nike React, имеющей хороший коэффициент ударопоглощения. Чуть расширяющаяся область пятки повышает устойчивость и амортизацию, а хороший прогиб более тонкой передней части повышает эффективность кроссовок при движении на подъемах.
Верх изготовлен из тонкой сетки, которая усилена полиуретановой ламинацией и перфорированной синтетической кожей. Обновления были направлены на увеличение поддержки стопы с увеличением дышащих способностей кроссовок за счет доработанной дренажной системы. Более широкая и просторная носочная часть верха избавит от излишнего давления на пальцы.
По сравнению с Pegasus Trail 3, новое поколение легче, и ощущается «быстрее» на ноге.
Wildhorse 8 – обновление трейловых кроссовок Nike с наибольшей амортизацией, которые предназначены для различных беговых условий вне асфальта, и больше ориентированы на использование по технически простым тропам.
Новый рисунок протектора представляет собой сочетание шевроны и шипов, изготовленных из износостойкой резины с каучуком Mitton, которая ощущается более липкой, по сравнению с прошлыми поколениями. Сегментированная противокаменная вставка защитит ступни от острых камней на каменистой местности.
Полноразмерная межподошва React нацелена на достойный уровень амортизации и возврата энергии. Утолщенная область пятки дополнительно защищает от воздействия ударной нагрузки, особенно при беге на спусках. По ощущениям, пены много и амортизация очень мягкая.
Верх изготовлен из двойной сетки, что делает эту модель более пригодной для весны и осени, чем для жаркого лета. Язычок прошит по всей длине и образует единое целое с верхом. Задник мягкий, но обеспечивает достаточный уровень фиксации и стабильности. В передней части достаточно места для пальцев.
На наш взгляд, целевая аудитория трейловых моделей Nike — бегуны с весом выше среднего, ставящие комфорт выше скорости, бегающие в относительно простых локациях вблизи или внутри крупных городов. С этой точки зрения Nike достаточно точно ориентируется на своих клиентов, пока что не претендуя на категорию опытных спортсменов. Однако такая аудитория является достаточно большой частью бегового движения, и здесь слово «универсал», используемое в классификации, означает скорее то, что эту «дикую лошадку» можно использовать «и в хвост, и в гриву» — и гулять, и в парке пробежаться, и на тусовку пойти, а не по универсальной применимости именно беговых задач.
В этой категории кроссовок представлены модели, которые, казалось бы, предназначены для истинных гурманов трейлраннинга — хорошо готовых спортсменов, бегающих сверхдлинные дистанции ультра-трейлов и многодневных гонок. Однако конфигурация кроссовок для этих задач подразумевает такие свойства обуви, как отличная амортизация, порой максимально возможная, хорошая защита стопы от камней и уверенное сцепление с грунтовыми поверхностями разных консистенций, за исключением, пожалуй, сильной грязи. И эти свойства делают такие кроссовки подходящими, в том числе, и для начинающих трейлраннеров, которым нужны мягкие, комфортные модели, которыми являются «ультра-кроссовки».
Важно знать — амортизация уровня выше среднего снижает производительность на высокой скорости, поглощая значительную часть энергии, вкладываемой бегуном, поэтому такие кроссовки не предназначены для коротких и быстрых гонок. Лишь в последнее время начали внедряться технологии в производстве межподошв ультра-моделей, которые снижают потери производительности, и появление обуви с такими свойствами на российском рынке только начинается.
Мы согласны с утверждением, что на многодневные гонки стоит брать минимум 2 пары кроссовок, а лучше 3 пары с разными протекторами и для разных погодных условий. Одну из пар стоит иметь помягче и посвободнее для уставших, натертых ног.
Назначение: длительный бег по технически несложным тропам и дорогам.
Вес: 301 г Дроп: 6 мм
Массивные, широкие и надежные универсальные кроссовки, которые при беге ощущаются легче и заряженнее своих реальных габаритов. Пена DNA Loft V3 достаточно мягкая, но обладает упругостью, и этот эффект усиливается рокером в передней части. Могут подойти крупным бегунам за счет широкой колодки в передней и пяточной части, но отметим, что дополнительная поддержка стопы для стабилизации здесь отсутствует, хотя верх плотно и надежно удерживает стопу. Протектор имеет выступы высотой 4 мм, и достаточно цепкий в почти любых условиях, но очевидно, что в сильной грязи они забьются грязью через километр-другой.
Эти свойства делают Caldera 7 отличными тренировочными кроссовками для объема и восстановительных пробежек, а также для участия в гонках на 100 км, с затяжными спусками и различным соотношением асфальта и участков вне троп.
Назначение: гонки на ультра-дистанции преимущественно по трассам средней сложности, темповые тренировки, подойдут для тяжелых бегунов.
Вес: 255 г Дроп: 6 мм
Гибрид шоссе и трейла, но по-гоночному — много амортизации, агрессивный протектор и… карбоновая пластина! Звучит так, как будто это идеальная пара для забега на сотню километров на результат. При высоте подошвы в пятке 36 мм, их вес всего 250 грамм, и это при наличии протектора с 4-х миллиметровыми шипами.
Карбоновая пластина покрывает ¾ подошвы и не ощущается жесткой при беге. Ее упругость динамически меняется в зависимости от приложенного усилия, при этом всегда давая выигрыш в энергии при беге по твердой поверхности с любым темпом.
Очень легкий верх из тонкой нерастяжимой сетки хорошо дышит и будет мгновенно отводить влагу. При этом для плотной фиксации стопы часть шнуровки прикреплена напрямую к основанию подошвы кроссовка. В отличии от многих гоночных моделей, здесь много пространства для пальцев в передней части, что часто является решающим фактором при выборе обуви на ультру.
На слишком техничной и каменистой поверхности подошва может ощущаться излишне жестко, поэтому основные преимущества этой модели проявляются именно тогда, когда есть, где разбежаться.
Назначение: длинные дни в горах, забеги по горным и каменистым тропам, подходят для начинающих.
Вес: 285 г Дроп: 8 мм
Мощные внедорожники с внушительной подошвой от китайского бренда Kailas, который стремительно врывается в мир трейлраннинга. Не обманывайтесь его новизной — ребята в мире аутдора и альпинизма с 2003 года, и не экономят на технологичности и материалах. В первую очередь, отметим полноформатную подошву из Vibram Megagrip с выступами различной формы по всей площади и поперечными желобками для повышения гибкости. Правда, этот рисунок все же ближе к универсальному протектору, и в сильной грязи будет быстро забиваться.
Промежуточная подошва из пены ECCEVAI — что на 20 % легче и отзывчивей традицонной EVA — обеспечивает хорошую защиту от камней и корней (специальной пластины здесь нет), при этом не обладая чрезмерной мягкостью и плюшевостью. При высоте пятки в 36 мм, они все еще стабильны на техничных тропах, в том числе, благодаря материалам верха и шнуровке. Геометрия подошвы такова, что расширяется книзу, и это добавляет устойчивости на сложных участках или прощает некоторые недоработки в технике, если вы еще начинающий трейлраннер.
Кстати, тут присутствует система быстрой шнуровки AWS, почти как у всем-известного-бренда, но с небольшим добавлением — второй замок на шнурках позволяет создать разное натяжение в передней и средней частях стопы, тем самым более точно адпатировав обувь под свои особенности или трассу. Еще одна удобная деталь — крючок вместо последней проушины, позволяющий быстро скинуть шнуровку и снять обувь.
Подытожим — это надежные универсалы для средних и длинных дистанций, подходящие как новичкам, так и опытным бегунам. Баланс гибкости, фиксации и стабильности позволяет использовать их на любой задуманной вами тренировке.
Назначение: кроссовки с максимальной амортизацией и стабильностью для дистанций любой протяженности по сложнопересеченной местности.
Вес: 293 г Дроп: 8 мм
DU в названии отражает основную область применения — Down and Up, то есть не просто бег по бездорожью, но с подъемами и спусками, ведь это их сильная сторона. Вся конструкция Fuga DU это подтверждает — очень широкое основание подошвы значительно увеличивает площадь, а значит и степень сцепления с поверхностью. Кроме того различная форма и направление протектора предотвращают проскальзывание как на подъеме, так и на спуске. Подметка из Vibram Litebase Megagrip отлично проявляет себя на мягких и скользких покрытиях.
Здесь есть все для стабильности во время бега по технически сложной местности — широкое трапециевидное основание пятки, внешний контур пяточной чаши из 3D ТПУ и зонированное распределение амортизации. Подошва толщиной 36 мм в пятке состоит из пены двойной плотности, обладающей выверенным балансом между мягкостью и стабильностью. Обратной стороной является не очень гибкая подошва, что однако нивелируется рокером в передней части для плавного переката от пятки к носку при отталкивании.
Сетка верха эффективно отводит лишнее тепло, а внутренняя подкладка предотвращает попадание песка и мелких камней. Ширина в передней части стандартная, и посадка похожа на большинство моделей Salomon.
Назначение: длинные и средние дистанции по несложному рельефу, в том числе для новичков и бегунов с весом выше среднего.
Вес: 298 г Дроп: 5 мм
Trabuco Max 3 — это кроссовки с максимальной амортизацией в трейловой линейке ASICS. Межподошва изготовлена из пены FF Blast+ с толщиной в пятке 42 мм — этот состав отличается лучшими показателями амортизации и отзывчивости. Рокер подошвы и технология Guidesole™ обеспечивают прокат и продвижение вперед практически без усилий, позволяя покрывать километр за километром и экономить энергию. Основание подошвы довольно широкое в передней части, что не только добавляет стабильности, но и комфорта для пальцев на длительных забегах. Однако, достаточно большая высота подошвы и количество пены лишают чувства контакта с поверхностью, из-за чего передвижение по техничным участкам будет неуверенным для большинства бегунов.
Верх изготовлен из плотной сетки рип-стоп, которая, судя по отзывам, больше подходит для осенне-зимнего периода, а не для жаркого лета. Язычок интегрирован в основную конструкцию лентами, которые проходят под стелькой, обеспечивая точный обхват стопы. Протектор обладает шипами 4 мм из фирменной резины ASICSGrip, которая хорошо зарекомендовала себя в самых разнообразных условиях. Пластина отсутствует — толщины межподошвы достаточно для защиты от камней.
Для трейловых тренировок и гонок по трассам с низкой технической сложностью ASICS Trabuco Max 3 отличный выбор, если вы отдаете предпочтение высокой амортизации. Могут подойти как вторая пара в заброску на ультру, когда темп уже низкий и хочется «катить» по дистанции.
Назначение: длительный бег по плотному и твердому покрытию, дорогам, ультра-трейлы и тренировки с покрытием асфальт/трейл.
Вес: 285 г Дроп: 10 мм
Эту модель можно одновременно отнести как к кроссовкам с максимальной амортизацией, так и к трейловым универсалам. Изюминкой Fuga YAO является наличие карбоновой пластины в межподошве. Она расположена между слоями мягкой и твердой пены, что добавляет стабильности и проталкивает вперед подобно пружине. Для такой начинки и толщины подошвы почти 40 мм они являются невероятно легкими!
Подметка из Vibram Megagrip обладает не слишком крупным протектором высотой меньше 2 мм, и поэтому больше подходит для твердых покрытий вроде грунтовок, асфальта и камней. Ярко выраженный рокер подошвы делает мгновенным перекат с пятки на носок. Верх изготовлен из очень дышащей сетки, под которой находится подкладка с защитой от попадания песка. Ширина колодки стандартная.
Назначение: бег на длинные и сверхдлинные дистанции, без технически сложных и каменистых участков.
Вес: 350 г Дроп: 0 мм
Одни из самых мягких трейловых кроссовок — подошва без дропа имеет толщину 33 мм по всей длине. Из-за этого она не слишком гибкая, но этого достаточно для бега в невысоком темпе на ультре. Как и во всех Altra, здесь широкая колодка и много места для пальцев, так как бренд придерживается концепции естественного положения стопы.
Верх изготовлен из трикотажной сетки с хорошими показателями дышимости. В области пальцев и в местах наибольшего истирания есть защитные накладки. Вшитый язычок более плотно облегает стопу и не съезжает во время движения. Пяточная чаша имеет удлинение «по спинке» с петлей, благодаря которой кроссовки удобно надевать
Резиновая подметка из Vibram Megagrip полностью покрывает переднюю часть и проходит по периметру пятки. Сцепления достаточно для сухихи и влажных троп и дорог, но для грязи высоты выступов может быть недостаточно.
Назначение: для бега на длинные дистанции и ультра по не очень сложной местности.
Вес: 275 г Дроп: 0 мм
Слегка специфичная пара, которая, тем не менее, точно найдет своих поклонников, особенно среди обладателей широких стоп или любителей обуви с концепцией barefoot — здесь очень много пространства не только для пальцев, но и в пяточной зоне. Заявленный перепад в 0 мм, по отзывам, ощущается скорее как 4 мм, но это может быть субъективно. И конечно, к нулевому дропу необходимо подойти плавно.
Межподошва из пены Altra EGO™ MAX высотой 30 мм дает не только хорошую мягкость при приземлении, но и упругий отскок. Она же обеспечивает защиту от камней на тропе. Протектор из Vibram® Lite Base с выступами 3,5 мм хорошо держит на разных типах поверхностей, включая плотный снег, влажный грунт и камни. Резина расположена не по всей площади подошвы, что позволяет снизить вес и повысить гибкость, что важно при таком объеме пены внутри.
Минималистичный верх изготовлен из сетки разной плотности — более мягкой в носке и плотной нерастяжимой из ripstop вокруг пятки. Материал очень дышащий и быстросохнущий. В угоду веса защитные элементы почти отсутствуют — лишь небольшая ламинация в области пальцев.
Назначение: длительные дистанции по разнообразному ландшафту; больше ориентированы на спортсменов из средней или тяжелой весовой категории.
Вес: 340 г Дроп: 10 мм
Модель Mizuno для комфортного долгого или сверхдолгого бега по горной местности, когда нет задачи как можно быстрее оказаться на финише. Большая масса кроссовок нивелируется высоким уровнем амортизации, проходимости и защищенности.
Сцепление обеспечивается прочной липучей подметкой Michelin. Дизайн протектора XtaRide включает стреловидные выступы двух типов (основные – с большей площадью и трехуровневой структурой, вспомогательные – поменьше) с окантовкой узором из многогранных грунтозацепов и многочисленных канавок Xta для лучшего приспособления обуви к различным дорожным условиям.
Материал промежуточной подошвы Mizuno Enerzy. Прочная вставка ESS Rock Plate призвана защитить кроссовки от негативного воздействия камней и прочих острых предметов. Пластина Wave из полимера Pebax, проходящая от зоны пятки в среднюю часть, добавляет кроссовкам отзывчивости и стабильности.
Верх гладкий и мягкий, сделан из нерастяжимой сетки, обладающей хорошей воздухопроницаемостью. Для улучшения стабильности в кроссовках усилена поддержка средней и пяточной зон. Широкая колодка делает кроссовки подходящими практически для любой стопы.
Назначение: длинные дистанции, различные типы покрытий, преимущественно плотные и технически несложные трассы. Подойдут для начинающих.
Вес: 255 г Дроп: 6 мм
Одни из самых легких кроссовок в классе моделей для бега на ультрадистанции. Значительного уменьшения веса, по сравнению с поколением 2.0, удалось достигнуть благодаря изменению материала верха на сетку Matryx, которая отлично зарекомендовала себя в обуви Salomon. Кроме этого, у кроссовок нет подкладки, нога непосредственно соприкасается с сеткой для лучшего отвода пота. Классическая шнуровка в середине имеет поперечную резинку M-Lock Band для более плотного обхвата стопы.
Межподошва из пены EVA дополнена ударопоглощей пластиной в 3 различных зонах для повышения уровня амортизации там, где это больше всего необходимо. Подошва D+ Grip имеет 4-миллиметровый протектор, который создаёт уверенное сцепление на гладких, скользких и мокрых поверхностях: земля, корни, камни.
Область мыска предварительно сформована так, чтобы исключить давление на пальцы. Кроме хорошо защещнной передней части, ламинация продолжается практически по всему периметру кроссовка. Ассиметричная форма пятки для более естественной поддержки стопы.
Назначение: длинные и сверхдлинные дистанции, твердые тропы, нетехничные горные трассы, мягкие, но не слишком загрязненные участки.
Вес: 300 г Дроп: 6 мм
Внешне выглядящие достаточно громоздко Dynafit Ultra 100 оказываются достаточно динамичными на настоящих альпийских тропах, показывая особую производительность на спусках. Данные характеристики достигаются за счет сбалансированного сочетания поддержки и комфорта, а также наличия динамичной межподошвы.
Подошва из прочной швейцарской резины Pomoca имеет разнонаправленные грунтозацепы высотой 4 мм, что оптимально для сцепления на любой местности, но «коньком», конечно же, будут твердые покрытия и камни. По центру подошвы продольным узором проходит так называемая зона Pomoca Gliding Path, по словам Dynafit, повторяющая естественный S-образный перекат стопы, благодаря чему во время бега расходуется меньше энергии и снижается утомляемость ступни. Кроме того, она обеспечивает устойчивость и сцепление на жестких поверхностях.
Мягкая, но отзывчивая межподошва Ultra 100 выдает хорошую амортизациию и обладает хорошими ударопоглощающими характеристиками, чем достигается больший комфорт и стабильность на длинных горных дистанциях. Геометрия межподошвы помогает поддержке свода стопы. Более низкий и мягкий профиль пяточной области совместно с конструкцией задника Heel Preloader снабжает дополнительным уровнем поддержки и посадки пятки.
Плотно прилегающая конструкция сетчатого верха Sensitive Fit + характеризуется точным контролем посадки. Учитывая ориентацию на «ультра», у кроссовок чуть расширенный носок, но, по отзывам, излишнего ерзания стопы в кроссовке не наблюдается. Классическая шнуровка прячется под сетчатым кожухом. Эта сетка призвана защищать шнурки от внешних механических воздействий и попадания мелкого сора внутрь кроссовок, а также оказывает некоторое воздействие на обхват верха стопы.
В этой категории собраны модели, которые не имеют каких-то ярко выраженных характеристик, которые бы относили их только к одной условной категории. Большинство из них применимы на дистанциях любой длины и поверхности, но некоторые — с оговорками. Например, по уровню амортизации или сцепления некоторые модели ниже средних качеств, поэтому универсальны на коротких дистанциях. Большинство универсалов имеют агрессивный, ярко выраженный протектор, который работает и на грязи, и на нормальных грунтах, камнях, но некоторые имеют чуть большее пятно контакта, поэтому больше других адаптивны к твердым поверхностям, и, соответственно, износоустойчивость у них повыше, чем у сугубо агрессивных моделей с мягкой резиной.
Так или иначе, трейловые универсалы стремятся к некому балансу характеристик, и потому некоторые свойства, и соответствующий функционал, из-за этого могут страдать — например, вес (что влияет на скорость) или состав резины (дающий или не дающий сцепление на какой-то определенной поверхности, вроде мокрых камней). То есть, абсолютно универсальных моделей, подходящих вообще для всего и всегда по-прежнему не существует, но некоторые к этому все же стремятся.
Назначение: различные грунтовые поверхности, как сухие, так и влажные, забеги и тренировки на средние дистанции.
Вес: 267 г Дроп: 4 мм
Инженеры Saucony продолжают совершенствовать свою самую популярную трейловую модель. Peregrine — это универсалы для троп, дорог, травы и даже грязи вот уже много-много поколений. Пространства между выступами много, их высота 5 мм, а их закругление по внешнему краю подошвы добавляет больше комфорта при беге по твердым поверхностям. Промежуточная подошва стала чуть толще, и c новой итерацией пены PWRUN, а также благодаря стельке с амортизирующим слоем, бег ощущается еще мягче. Минималистичный верх из тонкой дышащей сетки выглядит гладко и лаконично, а в 14й версии еще и обещает быть более долговечным. Вшитый язычок-носок, дизайн верха и FORMFIT обеспечивают плотную посадку и обхват стопы.
Для мягкого грунта все также есть Saucony Peregrine 13 ST, имеющая адские шипы 6,5 мм и неопреновую мини-гамашу. За счет более плотного материала верха, это отличный вариант для весны и осени, когда грязи в достатке.
Назначение: универсальные во всех смыслах — короткие и длинные дистанции, низкий и высокий темп, горные тропы, грунт, грязь.
Вес: 291 г Дроп: 4 мм
Полностью переработанная, можно сказать, абсолютно новая модель — Speedgoat 5 теперь легче, мягче и отзывчивее. Новый верх сделан из инженерной двуслойной сетки, и, благодаря отсутствию ламинации, ощущается более гибким. Внутри стопа чувствует себя свободно, и фиксируется она плотной вязкой верха на достаточном уровне для быстрого преодоления технических участков.
Легкая межподошва из пены CMEVA обладает упругим отскоком и отзывчивостью без потери стабильности. Поведение кроссовок предсказуемо, и позволяет без проблем бежать по сложному рельефу. Высота подошвы, по текущим меркам, уже не кажется слишком высокой — перепад от 33 до 29 мм. Протектор остался практически без изменений — тот же Vibram Megagrip с 5 мм выступами, но теперь вокруг каждого выступа есть микро-забор из микровыступов, что в конечном итоге увеличивает площадь протектора, а значит и коэффициент сцепления с поверхностью.
Все это позволяет бегать в Hoka Speedgoat 5 практически все, что вашей душе угодно — быстро и медленно, длинно и коротко, сухо и мокро.
Назначение: тренировочные кроссовки для большинства типов трасс умеренной сложности, переход с асфальта на трейл; для бегунов со средним весом и умеренно выше среднего.
Вес: 314 г Дроп: 8 мм
Сочетание амортизации и стабильности всегда было визитной карточкой ASICS, и серия Trabuco — их легендарная трейловая линейка — отнюдь этого не лишена. Запатентованная технология геля в пятке скрашивает километр за километром. Широкое основание передней части стопы добавляет стабильности при постановке стопы, а материал межподошвы Flytefoam Blast заряжает каждое отталкивание. Но такая конструкция вносит определенные ограничения — на узких и техничных сингл-треках они недостаточно проворны, зато хороши на широких тропах и дорогах, где можно разгуляться и поднять темп.
Подметка из собственной резины ASICSGrip обладает выступами 4,5 мм, что оптимально и для твердых дорог, и для мягких поверхностей. Этот состав вот уже много лет отлично работает на сухих, мокрых, снежных и леденистых покрытиях.
Конструкция верха никогда не была сильной стороной этой модели, но основные компоненты хороших трейловых кроссовок здесь присутствуют — защищенный мысок, слегка приподнятые края подошвы, вшитый язычок. Основной материал верха плотный, внутренний слой более мягкий.
Назначение: защищенные кроссовки для бега на средние и длинные дистанции по сложным поверхностям, таким как сухие и мокрые камни, корни, гравий, трава, дороги; также для треккинга fast and light.
Вес: 312 г Дроп: 8 мм
Очень защищенные и стабильные кроссовки для агрессивных условий. Костяк подошвы представлен новой системой Trail Adapt System — это комплекс из межподошвы из пены DNA Loft v2, защитной и упругой противокаменной пластины и разделенной на сегменты внешней подошвы. Это сочетание обеспечивает высокий уровень амортизации, защиты и стабильности, а также добавляет импульс при отталкивании, что позволяет с комфортом бежать по любому рельеф. Выступы высотой 4,5 мм разделены по 6 секторам — это повышает гибкость подошвы и адаптируемость к микрорельефу.
По сравнению с другими вариантами, Brooks Cascadia 17 тяжеловаты, чтобы бегать короткие гонки на результат, хотя тут все зависит от сложности трассы и способностей бегуна. На длинные гонки 40+ км могут оказаться жестковатым и требуют либо хорошей подготовки, либо более мягкой пары в заброску. А вот для хайкинга в стиле fast and light и кросс-походов — отличная легкая альтернатива горным ботинкам.
Назначение: бег на средние и длинные дистанции по тропам, дорогам, траве, кроме мокрых камней и сильной грязи.
Вес: 303 г Дроп: 0 мм
Не просто универсальные среднячки, а хорошо сбалансированные по всем параметрам — амортизация, посадка, стабильность, сцепление — тренировочные кроссовки, а для кого-то и гоночные. По сравнению с предыдущим поколением, стали немного легче, возможно, благодаря новому верху из сетки Ripstop. Так как Altra славится большим объемом пространства в области пальцев и в целом более широкой колодкой, кроссовки не отличаются высокой стабильностью — это надо учитывать, как и нулевой дроп.
Для амортизации здесь используется хорошо зарекомендовавшая себя пена Altra Ego — это смесь из EVA и TPU, обладающая оптимальным соотношением мягкости, отзывчивости и упругости. Altra Lone Peak 8, при толщине подошвы 25 мм, ощущаются шустрыми и проворными. Здесь также отметим протектор — шипы имеют разную форму и направление для контроля на подъемах и спусках и расположены довольно далеко друг от друга, однако этого все равно недостаточно для экстремальной грязи.
Наш вывод: Altra Lone Peak 8 — это гибкие и защищенные кроссовки, амортизация которых позволяет использовать их как для ежедневных тренировок, так и для заброски на ультра-трейл.
Назначение: кроссовки для бега по грязи и снегу, рыхлым поверхностям, сыпухам.
Вес: 330 г Дроп: 10 мм
Speedcross 6 — продолжение легендарной серии кроссовок для трейлраннинга. Даже будучи узкоспециализированной моделью для грязи и снега (так было всегда и никогда иначе), их продолжают покупать вообще для всего. От прогулок с собакой до зимнего волейбола, от копания грядок до вождения автомобиля. А, ну ещё в них можно бегать трейлы!
Шестые спидкроссы существенно мягче предшественников, более гибкие, лучше дышат и выводят воду, а протектор стал немного шире и более адаптивен к твердым поверхностям, хотя мягкая резина по-прежнему будет быстро стираться на твердых тропах.
Относительно 5-й версии сменилась сетка верха — она стала чуть более мелкоячеистой для защиты от мелкого сора и грязи.
Также немного изменился протектор — теперь появились грунтозацепы, препятствующие поперечному скольжению (что действительно важно).
Нет смысла много рассказывать про Speedcross — все равно по назначению их использует 1% покупателей. Скажем только, что они универсальны ровно настолько, насколько взбредет в голову. И на все вопросы с приставкой «Можно?» проще ответить утвердительно, чем отговаривать. Бери, в хозяйстве пригодится!
Назначение: гонки на средние и длинные дистанции в условиях скайраннинга, техничные ландшафты, курумник, подвижные камни, мягкие грунты, травянистые луга.
Вес: 290 г Дроп: 8 мм
Следуя девизу компании Scott «Сцепление имеет значение», эти кроссовки нацелены на самые требовательные трассы с многообразием предлагаемых поверхностей, но, конечно, учитывая нацеленность на скайраннинг, лучшей средой для них будет техничное среднегорье. Следовательно, целевой аудиторией будут быстрые спортсмены, обладающие отличными навыками бега по технически сложной местности.
Равномерная амортизация Scott Supertrac, основанная на пене AeroFoam+, вкупе с плотной стелькой из EVA обеспечивает баланс между мягкостью и ощущением поверхности с присущей соревновательным кроссовкам динамике и реактивности.
Обновленный прочный и гибкий верх изготовлен по экологичной технологии из Schoeller coldblack – отделке тканей, длительное время подвергающихся воздействию прямых солнечных лучей со снижением поглощения света темными участками. Но все же черный цвет – это черный, поэтому в жаркую погоду ноги все равно будут потеть. Сетка Ripstop нового формата.
Комфортность внутренней отделки, не слишком узкая колодка и общая защищенность верха также позволяет повысить универсальность этой модели.
Назначение: хорошо защищенные кроссовки для технически сложных скальных и каменистых троп.
Вес: 290 г Дроп: 8 мм
Бренд Dynafit не избалован вниманием отечественных трейлраннеров, потому как долгое время оставался в тени Salomon, но немецкая компания по своему духу и смыслам наиболее близка к своим французским визави. Бренд, изначально ориентированный на продвинутых атлетов — ски-альпинистов и скайраннеров, сейчас выпускает ряд универсальных и специализированных моделей. Модель Ultra 50 — наиболее универсальная из всего ассортимента. У нее нет каких-то ярко выраженных характеристик, которые относили бы ее только к одной категории. Напротив, кажется в ней можно и в привычном лесу бегать, и на технически сложных горных участках, и на ультра-трейл замахнуться. Одна из самых сбалансированных моделей.
Подошва Pomoca Ultra 50 от итальянского подошвенного бренда позволяет иметь надежное сцепление с большинством поверхностей.
По отзывам, модель немного маломерит, и могут подойти на полразмера больше, по сравнению с другими брендами. Передняя часть довольна узкая, но зато это позволяет максимально точно ставить стопу на техничных каменистых участках.
Назначение: короткие и средние дистанции, горные тропы, камни, мягкие и загрязненные трассы, снег.
Вес: 290 г Дроп: 8 мм
По-настоящему защищенные кроссовки для динамичного бега преимущественно в условиях среднегорья с большим разнообразием покрытий: альпийские тропы, скалистые гребни, подвижные камни, снежные поля, морены, фирн. Новая версия кардинально изменилась, приобретя больше защиты и структурированности без увеличения массы.
Подошва Pomoca с агрессивными шипами стреловидной формы хорошо справляется как с мокрыми камнями, так и сухими скалистыми участками. Надежным выглядит сцепление и на мокрой и илистой, болотистой почве.
Межподошва, достаточно твердая на первых порах, после нескольких тренировок становится пружинистее и приобретает хорошую динамичность и отзывчивость, что оптимально для коротких быстрых тренировок в горных условиях. Чешуйчатая фактура поверхности промежуточной подошвы в пяточной зоны призвана защищать и поддерживать ноги при агрессивном прохождении спусков.
Верх Sensitiv Fit с надежной системой быстрой шнуровки с карманом на язычке активно участвуют в фиксации середины ступни. Двусторонние накладки из TPU, защита мыска Ballistic Bumper и резиновая петля Heel Preloader на пятке обеспечивают уверенный, стабилизированный бег. Отмечается, что кроссовки имеют посадку носком, мягко обхватывая стопы по всем направлениям.
Кроссовки для трейлраннинга из этой категории подходят для коротких и средних дистанций соревнований, для бегунов с высоким уровнем подготовки, с весом от легкого до среднего. Большинство из моделей имеет очень легкий вес, а те, что потяжелее, конкурируют за счет высокой производительности подошвы, позволяющей тактически обыгрывать легкие кроссовки, например, на сложных горных спусках, будучи более защищенными. Вы ведь помните, что большинство горных трейлов заканчиваются спусками?
Назначение: быстрые кроссовки для трасс умеренной технической сложности, для бега на короткие и средние дистанции.
Вес: 227 г Дроп: 5 мм
Самые быстрые кроссовки Hoka для того, чтобы проверить свои скоростные качества. Название Zinal относит нас к легендарной трассе Sierre – Zinal, на которой демонстрируется высочайшие результаты.
Во второй итерации этой модели удалось скинуть немного веса, при том, что шипы протектора Vibram Megagrip стали глубже — 5 мм. Состав резины и рисунок протектора позволяют себя чувствовать уверенно на всевозможных поверхностях, сухих и мокрых. Верх изготовлен из тонкой нерастяжимой сетки в один слой, а манжета и язычок представляют собой единое целое, примерно как носок. Минимум набивки на языке и в пятке слегка понижает уровень комфорта, но все в угоду весу.
Межподошва из пены EVA ведет себя стабильно и предсказуемо, позволяя бежать на результат по сложной поверхности. Амортизации ровно столько, сколько должно быть в гоночных кроссовках для коротких дистанций, когда вы не задумываетесь, как будут чувствовать себя ваши ноги на следующий день.
Назначение: короткие и средние тренировки и соревнования, мягкие, нестабильные поверхности, горные тропы средней сложности; для сухих условий.
Вес: 248 мм Дроп: 5 мм
Более «стандартные» кроссовки от Hoka, разработанные для производительного бега. Отзывчивая межподошва PROFLY, более мягкая в пятке и жесткая в носке, имеет заниженный профиль и не будет способствовать заваливанию стопы, что порой встречается у Hoka. Кроссовки характеризуются щадящим приземлением и энергичным отрывом стопы от поверхности.
Минималистичный верх изготовлен из инженерной сетки с включением переработанных полиэстерных волокон. Добавилось больше видимых вентиляционных отверстий, по сравнению с Torrent 2. Широкая средняя часть рассчитана на многообразие форм стопы, а более прямоугольный носок оставляет достаточно пространства для пальцев как по ширине, так и по высоте.
Новый состав резины обещает быть более износостойким, хотя рисунок протектора остался без изменений. Сцепление на сухой поверхности оптимальное, а вот на мокрых и грязных участках его будет недостаточно.
Назначение: бег по твердым грунтовкам и горным тропам на короткие или средние дистанции, для опытных трейлраннеров подойдут и для ультра-дистанций.
Вес: 267 г Дроп: 6 мм
Трейловые универсалы, сочетающие в себе легкость, отзывчивость и надежность. Межподошва из достаточно плотной пены DNA Flash с пластиной SkyVault обеспечивает высокую упругость и энергичный отрыв, что отлично подходит для скоростной работы и темповых тренировок на разнообразном рельефе. Кроссовки плотно обхватывают стопу в передней части, исключая чрезмерное смещение и натирание, что особенно важно на спусках. Правда, для обладателей широкой стопы пространства может оказаться недостаточно.
Сетка верха стала тоньше и легче, по сравнению с предыдущим поколением, она бесшовная и гибкая для большего комфорта. Новые шнурки Brooks не просто плоские, а с объемным волнообразным узором, благодаря чему фиксация стопы происходит мгновенно. Также есть резинка для закрепления хвостиков. Протектор имеет выступы высотой 3,5 мм, что вполне стандартно для универсалов — будет хорошо везде, кроме грязи.
Общая направленность кроссовок подразумевает быстрый бег по техничным трейлам, со спусками и подъемами. При этом сложно обозначить какую-то конкретную длину дистанции — для большинства это, вероятно, короткие и средние трейлы, но для подготовленных ног можно и 100 км бежать.
Назначение:производительный бег по сложным поверхностям.
Вес: 259 г Дроп: 4 мм
RFG расшифровывается как Run For Good — основой этой модели является идея использования натуральных или переработанных материалов. Профиль подошвы в сочетании с пеной PWRRUN BIO+, изготовленной из этанола на основе из сахарного тростника, предполагает умеренную амортизацию и уровень комфорта без излишеств. Это позволит бегунам среднего и высокого уровня подготовки бегать с достаточным комфортом на средние и умеренно длинные дистанции коротких ультра-гонок. Универсальный протектор PWRTRAC для рыхлых, сыпучих, грязных грунтов высотой 5 мм имеет также более широкие грунтозацепы, адаптивные к твердым поверхностям и камням. а подметка от Austin на 50% изготовлена из переработанных шин. И выглядят они очень даже стильно!
Назначение:умеренно техничные гонки на средние и короткие дистанции.
Вес: 272 г Дроп: 4 мм
Гоночная модель из линейки The North Face с карбоновой пластиной. Она расположена по всей длине подошвы, и вместе со вставкой PEBA в передней части, и обеспечивает динамичный и заряженный отскок при отталкивании, направляющий вас вперед. Карбоновая пластина разветвляется на три части в продольном направлении, что добавляет гибкости и помогает лучше адаптироваться к неровностям рельефа — в результате можно без потери темпа бежать по техничным участкам из камней и корней. Карбон немного обрамляет пяточную чашу снизу, добавляя стабилизации.
Верх изготовлен из сетки TPU с тончайшей подкладкой, которая даже не покрывает всю площадь — в середине над пальцами есть «вентиляционное окно». Язычок из неопрена является единым целым с остальной конструкцией. Ассиметричная шнуровка позволяет максимально плотно и при этом комфортно зафиксировать кроссовки по стопе. Протектор из резины собственного производства Surface CTRL™ с выступами 3.5 мм уверенно ведет себя на различных типах дорог, камнях, без сильной грязи.
Стабильные и гибкие, динамичные, но неплохо амортизирующие для своих 26 мм в пятке, они заряжены на результат в коротких и техничных трейлах на разнообразных покрытиях.
Назначение: короткие и средние дистанции, разнообразные типы пересеченной местности, кроме сильной грязи, технически сложного горного рельефа, льда.
Вес: 300 г Дроп: 6 мм
Модель Daichi всегда была темповой моделью японского бренда для сохранения высоких скоростей подготовленных атлетов.
Подметка изготовлена из очень популярного сейчас Vibram Megagrip с технологией Traction lugs — это микровыступы вокруг основных выступов протектора. Так как кроссовки универсальной направленности, они на достаточном уровне работают на разных типах покрытий, кроме грязи, мокрых камней и рыхлого грунта.
Промежуточная подошва состоит из двух различных составов, окрашенных в разные цвета. Красная вставка под пяткой — плотная, но легкая пена U4icX, отвечающая за стабильность. Основная пена подошвы Enerzy Foam полностью покрывает переднюю часть и обеспечивает возврат энергии и умеренную амортизацию. Именно поэтому мы можем порекомендовать данную модель для средних дистанций для легких бегунов, так как на более длинные дистанции или для большего веса может не хватать мягкости. В межподошве также есть противокаменная пластина.
Верх изготовлен из однослойной сетки с различной плотностью плетения, а над пальцами есть зона повышенной вентиляции. Одна из проушин для шнурков представляет собой стропу, проходящую под стопой, что обеспечивает дополнительную поддержку и фиксацию.
Назначение: быстрые, развивающие тренировки на простом и умеренно сложном горном рельефе, трейл- и скай- гонки разной длины.
Вес: 200 г Дроп: 6 мм
NNormal Kjerag — это одна из самых сбалансированных и компромиссных моделей гоночных кроссовок премиум сегмента. Пена EExpure сбалансирована по показателю плотности пены, что позволяет бежать настолько быстро, насколько готов бегун, при этом она дает достаточный уровень амортизации на твердых поверхностях и особенно на спусках с горы. Умеренная торсионная жесткость и гибкость подошвы позволяют отлично отрабатывать сложность рельефа за счет навыков бега — поверхность чувствуется довольно хорошо, но они не такие бескомпромиссные, как самые низкопрофильные кроссовки.
Кроссовки обладают хорошей стабильностью при постановке стопы на пятку — даже в крутых поворотах стопа не заваливается. NNormal Kjerag обладают очень плотным обхватом стопы с подгонкой за счет классической шнуровки, и довольно узкой и длинной колодкой. Верх изготовлен из материала Matryx, к которому нет вопросов по износостойкости. Кроссовки позиционируются для бега на гонки от 0 до 60 км +/-, и это похоже на правду не только из-за не самой мягкой ультра-подошвы, но и верха Matryx, потому как на ультрах многим хочется мягкости и комфорта как раз после 50 километров, когда по сути ультра только начинается.
Kjerag имеет универсальный рисунок и величину протектора от Vibram Megagrip, одинаковую по всей подошве — 3,5 мм. Предназначены они для большинства типов трейловых поверхностей, кроме жидкой грязи и гололеда.
Это краткое содержание тестов Kjerag, а подробный разбор и тест-обзор NNormal Kjerag от нашей редакции читайте по ссылке.
Подборка ключевых элементов экипировки для разных дистанций забега в Приэльбрусье. В чем бежать, что надеть и что взять с собой на Alpindustria Elbrus Race.
