Здоровье

Американец Ben Dhiman устанавливает головокружительный рекорд культовой гонки Ultra-Trail du Montblanc 2026. Топ-10 атлетов выбежали из 10 часов

Поток сознания относительно своих (сложных) отношений с тренировками

Смысл для меня - не обогнать кого-то, а доказать себе, что граница того, что «невозможно», каждый раз немного сдвигается.

"Двадцать лет назад — вероятно, я был бы опустошён. Сегодня я в основном чувствую благодарность."

Новое исследование о том, как температура воздуха влияет на время марафонского финиша

Что происходит с современной пеной в кроссовках после сотен километров, и когда их действительно стоит менять.

Действительно ли бег лечит депрессию лучше лекарств? Недавнее исследование говорит, что это так, но не спешите отказываться от абонемента в тренажерный зал.

Многократный рекордсмен в Скайраннинге Евгений Марков рассказал, как не терять мотивации и поделился своими секретами

Вместе с экспертом по питанию - Екатериной Приданниковой разбираемся с вопросах энергозатрат на поддержание стабильного качественного тренировочного процесса и уровня жизни