Здоровье

25.02.2020
Блог:
Евгений Суборов
Как измерить пульс в покое. Факторы влияния на ЧСС
О чем нам расскажет наш пульс, или Как избежать капитального ремонта мотора после первой 1000км
19.02.2020
Блог:
Евгений Суборов
Спорт и алкоголь. Можно или нет?
Пить или не пить? О сложном выборе простыми словами
07.01.2020
Блог:
Евгений Суборов
Питание и иммунитет. Рекомендации учёных для бегунов в ультра-беге
Статьи, в которых отражены позиции, касающиеся вопросов питания на тренировках и гонках на одноэтапном ультрамарафоне, а также поддержания иммунитета
10.12.2019
Блог:
Евгений Суборов
Бесполезность растяжки
Насколько вообще нужна растяжка для бегуна? Странный вопрос, скажете вы - этот элемент считается традиционно важным в беге. Однако, не все так однозначно...
18.11.2019
Блог:
Кирилл Цветков
Пульс для начинающих спортсменов. Как бегать по пульсу? Что говорят врачи!?
Гость очередного влога врач Евгений Суборов, с которым мы уже говорили о изменении спортивных результатов и том, почему люди стали бегать медленнее. В этот раз обсуждаем нужно ли начинающим спортсменам следить за своим пульсом на тренировке, как пользоваться данными пульса...