Расписание онлайн-лекций Mountain Race Club!

Где: прямой эфир лекций проводится в чате нашего клуба в Telegram, подписывайтесь!
Время: 20:00 по (МСК)

• 11 мая - «Работа с картами и картографическими сервисами при планировании тренировок» Антон Ререкин, Mountain Race Team
  Запись лекции
• 12 мая - «Презетация нового фестиваля альпинизма Aigear на Южном Урале». Искандер Минибаев (nenaebnis)
  Запись презентации
• 16 мая - «Как подготовить колени и другие суставы к забегам. Профилактика и методы поддержки.» Михаил Квиркелия, массажист, кинезиолог
  Запись лекции
• 17 мая - «Что выбрать - Архыз, Эльбрус или Теберда. Сравнение и анализ курортов для тренировок.», Александр Ивакин, Mountain Race Team
  Запись лекции
• 19 мая - «Основы питания. Когда и для чего нужны Б/Ж/У трейлраннерам», Анастасия Мирова, диетолог, тренер FPA
  Запись лекции
• ... мая - «Выбираем кроссовки для трейла. Лето/осень 2023. Примеры моделей», Александр Ивакин, Mountain Race Team
• 24 мая - «Трейлы и Скайраннинг на Урале. Особенности и рекомендации», Зульфия Гайнанова, тренер Malidak Running и Mountain Race Camp
  Запись лекции

Записи лекций будут доступны бесплатно в течение суток после публикации на странице нашего клуба в Boosty и затем для постоянных членов Mountain Race Club!

Записи предыдущих лекций