Видео, подкасты, лекции

Запись лекции: «Сон спортсмена. Метрики оценки и рекомендации по улучшению качества сна» 18.06.2024 Блог:
Mountain Race Club Запись лекции: «Сон спортсмена. Метрики оценки и рекомендации по улучшению качества сна»
Сон - важнейший элемент восстановления, об этом знают все, но это довольно широкое понятие. Часто многие из нас не замечают или игнорируют сигналы нашего организма, которые говорят о недовосстановлении, повышенной нагрузке в течение тренировочного цикла или соревнований. 
Антон Жилин - большое интервью с главным организатором забегов Wild Trail 2023 13.09.2023 Антон Жилин - большое интервью с главным организатором забегов Wild Trail 2023
Как команде Wild Family удается проводить 11 крупных трейлов в год, буквально жонглируя забегами - Dagestan Wild Trail, Sport-Marafon Fest, Rosa Wild Trail и другими фестивалями. Большое интервью - расшифровка подкаста Александра Ивакина с Антоном Жилиным
Показать еще
Мы используем файлы cookie для повышения удобства работы с сервисом и анализа посещаемости, а также для персонализации контента, маркетинга и безопасности. Нажимая кнопку «Понятно», вы даёте согласие на работу с этими файлами.