Ультрабезумие: почему забеги длиной 100 км и более набирают популярность?

Несколько лет назад я впервые попробовала трейлраннинг. Это был забег на 35 км в рамках летнего фестиваля в Никола-Ленивце. Я точно помню, как с удивлением для себя обнаружила в программе фестиваля старт на 100 км. "Господи",- подумала я, - "неужели есть люди, которые ТАКОЕ бегают?". И такие люди действительно были. Человек 20, среди которых всего 1 девушка. Я смотрела на них, как на отчаянных героев, безумцев, от которых была в восторге. Когда прозвучал старт и они умчались в ночную мглу, я смотрела им вслед и задавалась вопросом: а смогу ли я когда-нибудь так же?

И вот 6 сенятбря 2025 года я смогла. Решилась. Стартовала и финишировала на дистанции 115 км с набором 8500 метров в рамках T-Bank Rosa Wild Fest. Кстати, заняла второе место, но сейчас не об этом (хотя как бы вскользь упомянуть о своих достижениях я была просто обязана). После финиша я еще некоторое время приходила в себя и переваривала то, что произошло, почему это произошло и что может меня заставить ЭТО повторить?! Предлагаю сегодня поразмышлять об этом вместе.

Вернемся снова к забегу 4-5 летней давности в Никола-Ленивце, где я с восторгом и завистью провожала в ночь смельчаков, которые решились пробежать сотку. Напомню, тогда их было человек 20. Уже через 2 года на том же забеге и той же дистанции в стартовый створ зашло около сотни бегунов (всё еще без меня). "Неплохо так подросла популярность соточки", - подумала я. И не только популярность, но и результативность.

Я сейчас не буду углубляться в протоколы прошлых лет, но мне запомнилось, что из той самой впервые увиденной мной двадцадки "соточников" до финиша добралось меньше десяти. Девушка сошла. Не очень мотивирующий результат, если честно. Но через пару лет выросло не только количество желающих пробежать 100км, но и процент успешных финишей. А девушки, тем временем, стали не просто преодолевать такую нехилую дистанцию, но и парней оставлять за спиной!

Такая динамика не могла не подтолкнуть меня к мысли, что я тоже должна попробовать. Я уже неоднократно бегала горные ультры 50-60 км с разной степенью успешности. И мне стало просто-напросто жутко любопытно, как это вообще - бежать еще дольше?

Конечно, я готовилась. Целенаправленно к 100ке в горах. Понимая, что это бег почти на сутки при удачном раскладе. А при неудачном - дольше. И для меня было важно испытать на себе весь этот цикл перерождения, пройти путь от начала до конца.

Сразу скажу, что легко не было. Особенно тяжело мне дались последние 15 км, когда я уже была сутки на ногах и спать хотелось просто нестерпимо. Я помню, что меня не волновала ни боль в натертых ногах ни то, что еда перестала усваиваться. Меня вообще ничто уже не волновало. Я просто хотела прилечь и поспать. Каким-то чудом и не без поддержки других участников с дистанции мне удалось собраться с силами и финишировать. И даже попасть в призы. Но шок от произошедшего еще несколько дней был со мной.

В чем заключался этот шок? Ведь я не травмировалась, не попала в какой-то ураган в горах и не столкнулась с диким медведем ночью. Я была в шоке, что люди это бегают. Терпят эту дикую усталость, отказывают себе в нормальном сне, непонятно ради чего? Ведь можно же бегать 60-70 км, укладываться в световой день и ночевать в своей уютной кроватке, а не продираясь через бурелом на горе...

И через несколько дней, когда я поймала себя на мысли, что возращаюсь мысленно на дистанцию снова и снова, что прокручиваю в голове, где и что можно было сделать/спланировать по-другому, я начала понимать, почему люди ЭТО делают. И почему я, скорее всего, сделаю ЭТО снова.

Не претендую на универсальность своих суждений, но вот вам несколько идей:

Это гены.

Зов наших предков-первооткрывателей и мечтателей. И мы обязаны сохранить этот ген тяги к приключениям и передать его нашим потомкам. Пусть кто-то говорит, что участие в ультра-забеге - это так себе занятие: шарится толпа людей по лесам-по горам, общественно полезного ничего не делает. Они еще и платят за это! Пусть так, очевидной пользы нет. Но я уверена, что современники, например, Колумба говорили о нём примерно то же самое: "Вот не сидится ему! Бродит по своим морям, бездельник! Лучше бы на стройку пошел работать или траву косить..."

Но если бы в нас не было этого духа приключений, тяги преодолевать какие-то физические и эмоциональные трудности просто даже из любопытства, то вряд ли бы рождались первооткрыватели, изобретатели и инноваторы. Как вам такая теория?

Это развитие.

Единожды преодолев какой-то рубеж, ты уже не можешь вернуться обратно. Если получилось пробежать 30км, то захочется испытать себя на 60км. Получилось 60 км - захочется 100км и т.д.  Я пока не могу сказать, что 115км у меня получились. Кажется, что я могла бы лучше. Хочется исправить ошибки, попробовать новую тактику и т.д. Словом, хочется развиваться и совершенствоваться там, где есть пространство для роста. Я, конечно, буду бегать и дистанции поменьше (там тоже есть, куда расти), но появился азарт научиться хорошо и без страданий преодолевать 100км.

Это особая атмосфера. 

Бежать днем и ночью, рыться в забросках и экономить батарейку фонаря - это какая-то ни с чем не сравнимая романтика! Пусть ночью в горах не видно тех самых красот, которые манят бегунов на хребты и вершины. Помимо зрения есть и иные органы чувств, которым есть что запомнить: горный ветер на коже, звуки ночного леса, вкус горных ручьев...

Это вызов.

Мой коллега, когда я рассказала ему о забеге на Розе, сказал, что это напоминает ему один документальный фильм о древних переселенцах во времена Ледникового периода, которые вот так же бежали через горы от холода. Иногда во время ультра-забегов или тренировок я тоже думаю о том, что в случае аппокалипсиса мои шансы на выживание будут выше благодаря физической подготовке и участию в экстримальных соревнованиях в диких условиях. Обоснование, конечно, мрачноватое, но вполне рабочее и мотивирующее.

финиш есть

Думаю, можно придумать еще ряд причин, по которым популярность ультра-длинных дистанций набирает популярность. Ясно одно: это сложно, но возможно. Видимо, в этом вся простота и прелесть таких забегов, в которых с каждым годом участников и успешных финишеров будет все больше. Границы постоянно будут раздвигаться: еще недавно 100 км казались чем-то нереальным. Сегодня всё больше организаторов предлагают дистанции 100 миль и более. Похоже, что у этих границ нет предела.