Grand Kislovodsk - новый трейл в Мекке отечественного бега и почему его не стоит пропускать

Фото в материале - Mountain Race Camp

Ленты соц.сетей этой весной просто разрываются от обилия тренировок и рекордов в парке Кисловодска на фоне прекрасного Эльбруса. Ощущение, что это какая-то сезонная миграция, и буквально КАЖДЫЙ обладатель беговых часов и кроссовок либо только что вернулся из Кисловодска, либо собирается туда, либо прямо сейчас постит свой рассказ о забеге к Малому Седлу.

В Кисловодске каждый камушек учтен кроссовками легкоатлетов

И почему-то я совсем не удивлена, что именно в этом центре беговой движухи пройдет новый, будоражащий мои мысли и приводящий в тонус мышцы забег - T-Банк Grand Kislovodsk, организуют который целых две крутые команды: Wild Trail и Kavkaz Run. Он пройдет впервые 2-3 мая 2025, в разгар майских праздников!

Но прежде чем окунуться в детали предлагаемых дистанций, давайте поразмышляем , а почему собственно Кисловодск? Что в этом городе такого уж примечательного? И почему считается, что беговые тренировки здесь прокачивают скорость и выносливость?

Комфортные высоты для хорошей работы

Начнем с очевидного - высота и рельеф. Кисловодск находится в предгорье. Абсолютные высоты здесь близки к 1000 метров н.у.м., но ощущаются вполне комфортно. В Парке Кисловодска достаточно много беговых маршрутов с хорошими подъемами и спусками, но без экстремального перепада высот. Это означает, что тут комфортно бегать и трейлраннерам, и асфальтовым бегунам. Можно попробовать себя и на разных покрытиях, и сделать акцент в тренировках на различных качествах (скорость, сила, техника).

Инфраструктура развита лучше, чем не развита

Кроме того, этот город-курорт обладает прекрасно развитой инфраструктурой: близко к аэропорту Минеральных вод, много отелей и частных гостиниц, разнообразие кафешек. И не стоит забывать, что здесь прекрасные термальные источники и минеральная водичка: можно принимать внутрь, а можно купаться. Говорят, что это отлично восстанавливает после тяжелых тренировок.

Ну а если рельеф и комфорт для вас не являются решающими доводами, то спешу сообщить главный -

Шикарные виды на Эльбрус!

Да мы и сами любим "Кислый" за такие виды на сборах (с) Mountain Race

Регулярные беговые старты, в том числе T-Банк Grand Kislovodsk

И в этой красоте неземной участникам Grand Kislovodsk предлагается выбрать одну из ШЕСТИ дистанций от 5км до 105км на свой вкус. Для детей и подростков тоже подготовлена развлекательная программа. Ну а для тех, кто хочет просто интересно провести время, есть возможность принять участие в костюмированном фановом забеге MASQUERADE на 3 км с последующей дискотекой и прочим безудержным весельем.

Но я забегаю вперед, до того как пуститься в пляс, можно и посоревноваться в одной из дистанций на выбор:

Лермонтов 5:

Название дистанции немного похоже на закрытый городок, но все куда безобиднее. 5 км и 180м набора в стиле динамичного паркрана, но, безусловно, с горочками! Оптимальная трасса по парковым дорожкам, впитавшим в себя пот и слезы тысяч атлетов за десятки лет.

Тропа Косыгина 12:

Чуть больше 11км с вполне ощутимым набором 600 метров - настоящий видовой трейл с головокружительными видами горной местности. Здесь можно бежать так быстро, что случайно можно отобраться в сборную по легкой атлетике.

Большое седло 20:

20 км и 900 метров набора. Здесь рельеф точно потребует хорошей силовой подготовки, но виды с Большого Седла точно не заставят сожалеть о вложенных усилиях. Если повезет с погодой, то с вершины можно будет рассмотреть горы Бештау, Машук и, конечно Эльбрус!

Джинал 40:

36км и 1400 метров набора. Дистанция включает в себя все преимущества предыдущих двух, а также бонус - подъем на Верхний Джинал. Вы окажетесь на самой границе с Кабардино-Балкарией , так что будьте внимательны - не убегите навстречу Эльбрусу. Следите за разметкой.

Кичи Балык 55:

54км и 1500м набора. Примечательно, что это линейная дистанция, которая стартует из села Кичи-Балык в Кабарлино-Балкарии, куда участников отвезет бесплатный трансфер, а финиширует уже в Парке Кисловодска. На маршруте бегуны также поднимутся на Верхний Джинал и Большое Седло

Бермамыт 105:

102км и 3200 метров набора. Маршрут по трем регионам России и трем вершинам: Большой Бермамыт, Верхний Джинал и Большое седло. Старт из Долины Нарзанов, откуда участники сотки побегут по горам-по долам к финишу в Кисловодске. Поистине Большое Путешествие для опытных спортсменов!

Для юных участников тоже предусмотрена программа:

Дети до 10 лет могут пробежать 400 метров по Парку Кисловодска и получить заслуженную медаль на финише. Подростки от 11 до 15 лет смогут посоревноваться на дистанции 2км. Здесь победителей ждет подиум и отдельные призы. А финишную медаль получат, конечно, все!

В общем, неважно, опытный ли Вы спортсмен, новичок-любитель или просто «сочувствующий». Дистанцию по силам и под настроение на Grand Kislovodsk может найти себе каждый. Вы можете совместить забег со сборами или туристической поездкой по Приэльбрусью. А можете просто активно провести майские выходные в самом беговом месте страны, насладиться прогулками по парку, термальными источниками и подключиться к праздничной части мероприятия. Wild Trail и Kavkaz Run гарантируют - скучно не будет!