Маршруты для бега в Красной Поляне

В горых Красной Поляны, на склонах Розы Хутор, с 10 по 13 октября пройдет фестиваль бега Rosa Run. Для акклиматизации к забегу и тренировок перед стартом подойдет любой из маршрутов, так что читайте описание, скачивайте трек и вперед! Часть маршрута Эсто-Садок — Роза, к тому же, является частью дистанции Black Trail на Rosa Run, так что пробежаться там будет полезно будущим участникам.

Водопад Кейва

Начало маршрута по грунтовой дороге от улицы Берёзовой. Через 500 м резко поворачиваем направо и уходим вверх по лесной тропе с достаточно крутым градиентом. Тропа выводит на грунтовую дорогу. Скинув по ней пару десятков вертикальных метров попадаем на следующую лесную тропу, которая уходит вверх вдоль склона. По ней движемся до водопада Кейва. После него тропа траверсом устремляется вниз, и выводит нас к пансионату Красная Поляна. Его мы обходим по тропе сверху. Далее движемся по дорожке, выстланной бетонной плиткой до места, где тропа уходит направо. Пересекаем лесную поляну и спускаемся по грунтовой тропе до асфальтированной дороги, ведущей в посёлок Красная Поляна.

960

Маршрут начинается от ступенек вниз сразу после моста через ручей. Движемся по асфальтированной дороге вверх, через участок с жилыми домами, до пересечения с шоссе. Пробежав коротенький участок автомобильной дороги и, перепрыгнув через дорожное ограждение, оказываемся на очень хорошей лесной дороге. Вскоре она переходит в лесную тропу, выводящую нас на грунтовую дорогу курорта Красная Поляна. По ней добираемся до уровня 960. Спускаемся до начала автомобильного шоссе. Через пару сотен метров сворачиваем вправо и уходим с дороги, попадая на лесную тропу, ведущую прямиком вниз к началу вышеупомянутого шоссе.

Эсто-Садок — Роза

Начало маршрута от большого дорожного знака, сразу после моста. По хорошей лесной тропинке движемся вверх по склону до пересечения с ручьём. От этого места трек поворачивает налево и выводит на трассу курорта Газпром. Затем по грунтовой дороге через лес движемся до стоянки перед Олимпийской деревней. Далее начинается спуск вдоль шоссе по тропинке, которая уводит в лесную зону и выводит на парковку возле комплекса Моя Россия.

«‎Жёванный крот»‎

Начало маршрута возле гостиничного комплекса Шале в Эсто-Садке. Вскарабкавшись по невысокому уступу, попадаем на тропинку, местами сменяющуюся деревянными лесенками, ведущую траверсом вверх по склону. Дойдя до седловины, поворачиваем налево и движемся по хорошей лесной тропе по вершине гребня. Этот участок с затяжным подъёмом выводит нас на плато, где расположены Хмелёвские озёра. Обходим озёра с правой стороны и устремляемся дальше в лес по тропинке с небольшим набором, которая вскоре приводит нас к высшей точке маршрута — озеру Туманное. За ним сразу начинается спуск по техничной каменистой тропе. Добежав до пересечения тропы с рекой Бешенка, переходим её в нескольких местах и после этого выбегаем в самое начало посёлка Красная Поляна.

Черничная тропа

Начало от остановки ГЭС. Спускаемся по бетонной дороге вниз от шоссе и движемся вдоль большой трубы до моста. Перейдя мост, движемся в сторону автострады и, пройдя под ней, попадаем на широкую грунтовую дорогу, уходящую в лес. По ней движемся вверх до резкого поворота налево. Здесь дорога переходит в тропу. По ней продолжаем движение вверх, местами с очень крутым градиентом. Тропа выводит на поляну с очень красивыми видами. Это высшая точка маршрута. Полюбовавшись горными пейзажами, разворачиваемся на 180 градусов и начинаем движение вниз по склону. Обратный путь проходит по другой дороге. Главное двигаться прямо и не свернуть на тропу, по которой поднимались. Спуск очень беговой, по широкой грунтовой дороге, приводит на место старта.

Красная Поляна — Медовеевка

Начало маршрута от моста через реку Бешенка. Перейдя мост, движемся по грунтовой дороге. Добежав до шлагбаума, перешагиваем его и продолжаем движение. Добежав до полянки со столом и скамейками, можно подняться по ступенькам налево, которые ведут на Кругозор Ефремова, где открывается панорамный вид на весь посёлок Красная Поляна. Спустившись обратно, продолжаем движение по дороге. Добегаем до места, где речка пересекает нам путь. Справа есть переправа, составленная из двух брёвен. После речки начинается затяжной подъём, а следом за ним и спуск, приводящий нас в село Медовеевка. Оставив село позади, спускаемся по грунтовому серпантину к реке Чвижепсе. Здесь можно погулять, попить нарзан, а позже сесть на автобус, который отвезёт обратно в Красную Поляну.

Лаура

Самый длинный маршрут из перечисленных. Начинается по тропе здоровья и на высшей её точке резко забирает вверх по крутому склону. В начале может показаться, что там нет тропы, но, набравшись терпения, мы выходим на узкую лесную тропку, по которой движемся вверх до грунтовой технологической дороги. По дороге продолжаем бежать до поворота в лесную зону. Преодолев участок леса мы снова возвращаемся на грунтовую дорогу, и по ней движемся вверх до станции канатных дорог. От этой точки начинается спуск по дороге, проходящей вдоль горнолыжных склонов и переходящей в очень красивую широкую лесную дорогу. По ней мы следуем до пересечения с шоссе и выходим к вольерному комплексу Лаура.

Читайте также: