Тренировки

02 февраля
Когда лучше ехать в Хибины. Интервью с "Хибиноведом" и спортсменом - Глебом Щегловым
Разговор с сильнейшим легкоатлетом и трейлраннером Хибин о красоте его родного края
26.12.2023
5 дел, которые должен сделать трейлраннер для подготовки к сезону забегов
Полезные советы от опытных трейлраннеров, которые пригодятся в новом году.
09.12.2023
Бег для тех, кому за -30°. Как бегать на морозе
О том, как и в чем бегает в сибирские морозы красноярский сверхмарафонец Александр Червяков. А главное - зачем?
22.08.2023
Курс для бегунов "Начинающий Трейлраннер: 0-3 месяца". Старт потока - 22 апреля 2024
Обучение трейлраннингу с нуля под руководством опытных экспертов и тренеров Mountain Race Team
05.05.2022
Блог:
Anton Rerekin
Отчет о Rosa Run Mountain Race Camp 2022
Беговой кэмп Mountain Race в Красной Поляне перед забегом Rosa Run
12.11.2021
Как сделать массаж самостоятельно при помощи перкуссионного массажера. Про перкуссионную терапию с Михаилом Квиркелия
Как и когда использовать перкуссионный массажер, можно ли им вылечить миофасциальный синдром, как выбрать перкуссионный массажер - об этом и многом другом в интервью с профессионалом спортивного массажа и физиотерапии Михаилом Квиркелия